굿닥터정형외과

가산동정형외과 헬스 중 어깨 통증, 어깨충돌증후군이 원인?​신체를 단련하기 위해, 몸을 가꾸기 위해 많은 분들이 하시는 것 중 하나가 헬스와 같은 운동을 하는 것이라고 해요. 하지만 이 때 갑작스럽게 시작하거나 과도한 중량으로 헬스를 하게 될 경우 근육이나 인대 등의 조직이 손상을 입을 수 있다고 해요. 이러한 요인으로 인해 나타날 수 있는 흔한 증상 중 하나는 어깨 통증이라고 합니다. 운동 중 혹은 직후 발생한다면 근육통으로 생각하기 쉬워 방치를 하는 경우도 있다고 하는데요. 오늘 가산동정형외과 굿닥터정형외과에서는 치료시기를 놓친다면 근육의 파열로 이어질 수 있는 어깨충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.​ 신체의 다른 관절과 달리 어깨는 가장 넓은 운동 범위인 360도 회전을 유일하게 할 수 있다고..

철산신경외과 디지털기기 사용으로 인한 경추질환 위험 스마트폰은 이제 우리 생활에서 없어서는 안 될 필수적인 도구라고 해요. 거의 모든 연령대에서 100%에 가까운 보급률을 기록하고 있어 어린아이부터 고령의 나이까지 없는 사람을 찾기 어렵다고 합니다. 이는 우리 생활의 많은 편리함을 주고 있어요. 하지만 이 때 자세는 신체에 많은 무리 혹은 자극을 가하게 되어 거북목증후군이나 목디스크 등의 경추질환 발병위험을 높이게 되는 원인이 될 수 있어 철산신경외과 굿닥터정형외과에서는 평소 주의할 필요가 있다고 해요.​ 10대에서 30대까지 연령층에서는 거북목증후군의 발병율이 높다고 해요. 거북목증후군이란 7개의 뼈로 이루어진 목이 완만한 C자형 커브를 유지하고 있어야 된다고 해요. 하지만 스마트폰 등을 보는 습관으로..

집중 방해하는 자세, 교정은 광명도수치료​2021년 질병관리청 국민건강통계 자료에 따르면 19세 이상 성인은 하루 평균 약 8.9 시간을 앉아서 보낸다고 해요. 자는 시간을 제외한다면 하루의 거의 절반을 해당 자세를 유지하며 보내고 있는다고 하는데요. 또한, 아직 성인이 되지 않은 청소년들도 학업을 위해 이러한 자세로 오랜 시간 보낸다고 합니다. 이는 학업이나 업무 등을 하기 위해서라고 해요. 이 때 척추측만증 등의 질환이 있다면 집중을 방해할 수 있어 광명도수치료하는 굿닥터정형외과에서 교정을 하는 것이 필요합니다.​ 척추는 사람의 한 가운데를 지나가 신체의 중심을 잡고 무게를 지탱하는 구조물로, 머리를 시작으로 꼬리뼈까지 여러..