집중 방해하는 자세, 교정은 광명도수치료

집중 방해하는 자세, 교정은 광명도수치료

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2021년 질병관리청 국민건강통계 자료에 따르면 19세 이상 성인은 하루 평균 약 8.9 시간을 앉아서 보낸다고 해요. 자는 시간을 제외한다면 하루의 거의 절반을 해당 자세를 유지하며 보내고 있는다고 하는데요.

 

또한, 아직 성인이 되지 않은 청소년들도 학업을 위해 이러한 자세로 오랜 시간 보낸다고 합니다. 이는 학업이나 업무 등을 하기 위해서라고 해요. 이 때 척추측만증 등의 질환이 있다면 집중을 방해할 수 있어 광명도수치료하는 굿닥터정형외과에서 교정을 하는 것이 필요합니다.

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척추는 사람의 한 가운데를 지나가 신체의 중심을 잡고 무게를 지탱하는 구조물로, 머리를 시작으로 꼬리뼈까지 여러 마디가 연결되어 있다고 해요. 이는 측면에서 보았을 때에는 S자의 만곡을 유지하고 있으며, 정면에서 볼 때에는 일자 형태를 취하고 있습니다.

 

이러한 척추 구조에 3차원적인 변형이 발생하여 정면에서도 S자의 만곡 혹은 C자형으로 변형된 질환을 척추측만증이라고 하는데요. 흔히 척추질환은 중장년층에서 발병율이 높다는 인식을 가지고 있는 반면 해당 질환은 젊은 연령층 환자가 많다는 특징이 있다고 해요.

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이는 퇴행성변화로 인해 연결 마디에 결손이 생기고 근육 등의 조직이 비대하게 되며 골다공증 등으로 인해 뼈의 힘이 약해져 척추측만증을 유발할 수 있지만 한쪽 어깨로 가방을 메는 습관이나 주머니에 스마트폰, 지갑 등을 넣는 습관으로 인해 구조성 척추측만증이 생길 수 있기 때문이예요.

 

선천성으로 나타나기도 하였으며, 신경섬유종 등의 질환이 원인이 되기도 하는 척추측만증 대부분은 특발성 척추측만증으로 명확하게 발병원인을 파악하기 보다는 연령, 생활습관 등을 고려하여 요인을 추측하고 있다고 해요.

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대부분의 특발성 척추측만증은 성장이 진행중인 청소년기에서 나타나고 있으며, 멈춘 이후 틀어진 척추의 변형이 심해지지 않는 경우가 많아 척추의 발육 속도와 단단하게 되는 정도의 불균형과 함께 오래 앉아있는 생활습관, 이 때의 자세 등이 영향을 준다고 생각되고 있어요.

 

이는 전체 척추측만증 환자의 약 80~85%의 비율을 차지하고 있다고 하는데요. 하지만 다른 질환 등이 원인이 될 수 있기 때문에 광명도수치료 하는 굿닥터정형외과에서 정밀한 검진을 통해 상태를 파악하고 치료 계획을 수립하는 과정이 필요하다고 해요.

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하지만 척추측만증은 별다른 통증을 동반하지 않는 경우가 많아 환자가 이로 인해 내원을 하는 경우가 많지 않다고 해요. 보통 부모님과 같이 주변 사람이 허리를 앞으로 숙였을 때 한 쪽 날갯죽지 뼈가 튀어나와 있는 것을 보고 찾아 주시기도 하는데요.

 

또한, 특별한 통증이 없어 적극적인 대처를 하기보다는 방치를 하는 경우도 있었는데, 이 경우 척추의 틀어진 정도가 점점 심해지면서 내부 기관 특히 심장이나 폐 같은 심폐기관을 압박하게 되어 숨을 쉬는 것이 어려워질 수 있다고 해요.

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양 쪽 어깨나 골반의 높이가 서로 비대칭 한 것처럼 보일 때에도 척추측만증을 의심해 볼 필요가 있다고 하는데요. 또한, 광명도수치료 하는 굿닥터정형외과에서는 아래와 같은 특징이 있을 수 있다고 합니다.

 

• 똑바로 서 있는 자세에서 양 다리 길이가 다르게 보입니다.
• 한 쪽 신발 밑창이 유독 빠르게 닳습니다.
• 허리띠나 치마가 한 쪽 방향으로 돌아가게 됩니다.
• 양 가슴의 크기나 높이가 서로 다릅니다.

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이로 인해 광명도수치료 하는 굿닥터정형외과를 내원하시는 경우 X-ray 검사를 통해 척추의 정렬을 확인하고 만곡을 파악하여 크게 3단계로 구분하여 치료를 제시하게 된다고 해요. 25도 미만이라면 자세교정과 함께 주기적인 검진을, 50도 이상이라면 척추측만증 수술을 하는 병원에서 추가적인 조치를 할 필요가 있다고 하는데요.

 

이 사이인 25도와 50도 미만 사이라면 보조기 착용을 통해 더 이상 척추의 만곡이 심해지지 않도록 예방하는 것과 함께 도수치료 등의 보존적 치료를 적용하여 교정을 기대할 수 있다고 합니다.

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환자 분의 진료와 검사 그리고 진단 과정과 함께 치료 및 이후 관리까지 개개인에 맞춰 1:1로 진행되는 비수술 치료방법인 도수치료는 손이나 소도구 만을 이용하여 치료사가 틀어진 척추의 상태를 확인하고 이에 적절한 압력을 가하여 움직임을 유도하여 교정을 기대할 수 있다고 해요.

 

척추 및 관절의 교정과 함께 주변에 과긴장한 근육과 인대 등의 연부조직을 이완시켜 신체 불균형 해소의 효과도 있는 치료방법으로 약물, 마취 그리고 절개 과정이 없어 성장기 환자 분들에게도 부담 없이 진행할 수 있으며, 치료 시간이 짧고 별다른 입원 기간이 필요하지 않아 학업 등의 일상생활에 큰 지장이 가지 않는다는 장점이 있다고 해요.

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통증을 동반하지 않는 경우가 많기 때문에 나타나고 있다면, 보다 정밀한 검진을 같이 받아보는 것이 필요하다고 해요. 또한, 심한 만곡은 집중을 방해할 수 있는 요인으로 작용할 수 있으며, 키가 작아 보이는 등으로 인해 부모님의 걱정을 주는 질환이 되기도 하였어요.

 

광명도수치료 하는 굿닥터정형외과는 가족을 대한다는 마음으로 정성을 다하여 환자 분의 치료 및 재활과정을 도와 무리 없이 일상생활로 복귀할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 척추측만증이 의심된다면 내원 후 의료진과 상담 받아 보시는 것을 바라겠습니다.

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