철산신경외과 디지털기기 사용으로 인한 경추질환 위험

철산신경외과 디지털기기 사용으로 인한 경추질환 위험

 

스마트폰은 이제 우리 생활에서 없어서는 안 될 필수적인 도구라고 해요. 거의 모든 연령대에서 100%에 가까운 보급률을 기록하고 있어 어린아이부터 고령의 나이까지 없는 사람을 찾기 어렵다고 합니다. 이는 우리 생활의 많은 편리함을 주고 있어요.

 

하지만 이 때 자세는 신체에 많은 무리 혹은 자극을 가하게 되어 거북목증후군이나 목디스크 등의 경추질환 발병위험을 높이게 되는 원인이 될 수 있어 철산신경외과 굿닥터정형외과에서는 평소 주의할 필요가 있다고 해요.

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10대에서 30대까지 연령층에서는 거북목증후군의 발병율이 높다고 해요. 거북목증후군이란 7개의 뼈로 이루어진 목이 완만한 C자형 커브를 유지하고 있어야 된다고 해요. 하지만 스마트폰 등을 보는 습관으로 인해 고개가 점점 앞으로 나와 만곡이 변형되며 마치 거북이와 같은 형태로 틀어지게 되는 질환이라고 해요.

 

단순히 신체적 변형을 유발하게 되는 것이 아닌 틀어진 정렬로 인해 목과 어깨에 존재하는 근육과 인대 등이 과도하게 수축을 하며 통증의 원인이 될 수 있다고 해요. 또한, 목 주변을 지나는 신경이나 혈관을 건드리게 되어 방사통, 만성피로 등을 유발할 수 있어 조기에 적극적인 대처가 중요합니다.

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이러한 목뼈 사이에는 충격을 분산시키고 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 연골조직인 흔히 디스크라 부르는 추간판이 있다고 해요. 주로 퇴행성변화가 시작되는 연령층에서 높은 발병율을 보여주고 있으며, 해당 조직이 이러한 변화로 인해 탄력이 감소하게 되었기 때문이라고 해요.

 

돌출된 내부 수핵이 목뼈 주변을 지나가는 신경이나 혈관 등을 자극하며 심한 경우에는 마비로 이어질 수 있기 때문에 초기에 철산신경외과 굿닥터정형외과에서 정밀한 검진을 통해 적절한 치료를 받아야 했어요.

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거북목증후군은 외형적인 변화라는 특징이 있어 똑바로 차려 자세를 한 뒤 벽에 몸을 30초간 기댄 상태에서 목에 힘을 빼게 되었을 때 떨어지게 된다면 의심해 볼 필요가 있다고 해요. 또한 아래와 같은 증상이 있는 경우에도 경추질환에 대한 검사를 받을 필요가 있다고 해요.

 

• 뒷목 쪽이 뻣뻣하게 느껴지며 뻐근한 통증이 발생합니다.
• 목이나 어깨 그리고 등 주변이 결리고 통증이 발생합니다.
• 팔이나 손까지 통증이 이어지거나 힘이 빠지게 됩니다.
• 원인을 알 수 없는 두통이나 현기증 그리고 어지럼증 등이 동반됩니다.
• 집중을 하기 어려워지고 쉽게 피로한 상태가 됩니다.
• 점점 감각이 둔하게 되어 일상적인 움직임이 어려워집니다.

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잘못된 자세 혹은 노화로 인한 퇴행성 변화로 인해 발생할 수 있는 경추질환의 경우 이 뿐만 아닌 교통사고와 낙상처럼 강한 충격이 갑작스레 가해지는 경우에도 발생할 수 있는 질환이라고 합니다.

 

또한, 평소 생활습관 특히 가장 오랜 시간 같은 자세를 하게 되는 수면 자세에 많은 영향을 받고 있는다고 하는데요. 베개의 높이가 너무 높거나 낮은 경우라면 목의 C자 커브 유지를 방해하기 때문에 경추질환의 원인이 될 수 있다고 해요.

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철산신경외과 굿닥터정형외과에서는 이러한 증상으로 인해 내원을 하신 경우 환자 분의 상태를 의료진이 면밀히 파악을 한 뒤 방사선 촬영을 하여 경추의 정렬을 확인하여 경추질환을 진단할 수 있다고 해요.

 

초기에 적극적인 대처를 할 경우 바른 자세를 유지하게 되는 교정과 함께 비수술 치료를 통해 충분히 호전을 기대해 볼 수 있지만 방치를 하게 된다면 수술이 필요할 수 있어 조기 진단이 무엇보다도 중요하게 됩니다.

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다음과 같은 비수술 치료를 철산신경외과 굿닥터정형외과에서 진행하여 틀어진 정렬을 바르게 유도하고 증상완화를 위해 진행하고 있으며, 이를 통해 환자 분 척추 및 관절의 기능개선까지 함께 회복하기 위한 노력을 하고 있다고 해요.

 

• 온열치료: 따뜻한 열을 가하여 혈액순환을 촉진시키고, 근육의 긴장을 해소하여 근경련과 통증의 완화를 기대
• 한냉치료: 혈관을 수축시켜 염증을 감소시키고 외상 및 수술로 인해 발생할 수 있는 통증과 부종 완화를 기대
• 전기치료: 신경에 전기적 자극을 가해 근육을 이완시켜 통증 완화를 기대
• 견인치료: 틀어진 경추 정렬을 기계적인 힘을 가하여 바르게 유도하는 방법
• 도수치료: 병변 부위에 치료사가 압력을 가하여 움직임을 유도하고 주변 긴장된 조직을 이완시켜 증상 완화를 기대

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철산신경외과 굿닥터정형외과는 치료를 진행하기 전 환자 분과 의료진의 충분한 상담과 검진을 통해 상태를 파악한 뒤 1:1 맞춤 치료방법을 제시하여 증상 호전을 위해 도와드리고 있습니다.

 

평소 원인을 알 수 없는 두통 및 만성 피로가 경추질환으로 인해 나타날 수 있으니 방치하지 마시고 본원에 내원하여 정밀한 진단을 통해 해결을 기대하시는 것을 바라겠습니다.

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