목디스크는 목 통증뿐만 아니라 어깨가 뻐근하고 아플 수 있어 오십견이나 기타 어깨질환으로 오인하여 제대로 된 치료를 받지 못하는 경우가 있어요.
또한 손 저림이나 가슴 통증으로 인해 손목 질환, 심장 질환 등으로 오인하여 초기에 정확한 검사를 하지 못하는 경우가 있는데요,
광명도수치료 굿닥터정형외과에서는 내원하시는 분들의 증상에 맞는 알맞은 검사와 다양한 비수술 치료 방법을 안내드리고 있어요.
목디스크란?
먼저 목디스크란 목 뼈 사이 디스크 물질이 탈출되거나 빠져나와 신경을 압박하는 질환으로 무리한 운동이나 외상, 장시간 같은 자세 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요.
과거에는 주로 퇴행성 변화로 인해 나타났다면 스마트폰이 상용화된 후 전자기기의 잦은 사용으로 인해 목 뼈 노화가 빨라져 젊은 층 환자가 증가하는 추세예요.
목디스크 원인 확인해 봐요
1. 잘못된 자세와 움직임
잘못된 자세나 움직임은 목디스크 주요 원인 중 하나로 장시간 목을 숙이고 있는 자세나 스마트폰, 컴퓨터를 오래 사용하는 것은 목에 부담을 가할 수 있어 주의해야 해요.
2. 퇴행성 변화
척추뼈는 노화로 인한 퇴행성 변화에 따라 자연스럽게 무너질 수 있어요.
3. 외상
목에 교통사고, 낙상 등 외상을 입거나 무리한 운동 등 강한 충격이 가해질 때 디스크 손상이 일어날 수 있어요.
목디스크는 무엇보다 정확한 진단이 중요해요. 초기 치료 시기를 놓친다면 증상이 악화될 뿐만 아니라 마비 증세까지 일어날 수 있기 때문인데요,
만일 목 통증을 비롯하여 손 저림, 어깨 통증, 가슴 통증 두통 등 의심 가는 증상이 있다면 광명도수치료 굿닥터정형외과로 내원하여 조속한 치료를 받는 것이 좋겠어요.
그럼 목디스크는 어떤 증상으로 나타나는지 알아볼게요.
목디스크 증상 체크해 보기
1. 목·어깨·팔 통증
목디스크의 가장 큰 특징으로는 목 통증과 함께 어깨나 팔로 내려오는 통증이 나타나는 것이에요. 특히 좌우로 고개를 움직이거나 고개를 뒤로 젖힐 때 증상이 심해지는 경향이 있으며 목덜미가 뻣뻣하게 느껴지기도 해요.
2. 경추성 두통
디스크가 신경을 압박하면 두통이 발생할 수 있어요. 신경과 연관되어 있는 근육 긴장이 높아지며 뇌로 가는 혈액순환이 방해되어 발생하는 것이에요.
3. 가슴 통증
앞가슴 혹은 등 뒤로 내려오는 방사통이 발생할 수 있어요.
4. 손 저림, 근력 약화
디스크가 신경을 압박하는 정도가 심해지면 어깨, 팔, 손으로 점차 증상이 내려오는데요, 심한 경우 손이 마비된 것처럼 먹먹하거나 감각이 무딘 저림 증상과 근력이 약화 현상까지 일어날 수 있어요.
굿닥터정형외과의 치료 방법
본원의 목디스크 치료는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적인 치료를 우선으로 시행하고 있어요.
치료 방법은 개인마다 나타나는 증상에 따라 달라질 수 있기에 최적의 방법을 찾기 위해 광명도수치료 굿닥터정형외과는 정확한 진단과 진찰을 시행하고 있으며 디스크 손상의 정도, 증상의 심각도, 환자 개인의 상태를 모두 고려하여 적절한 치료를 안내하고 있어요.
그러나 많은 분들이 주사치료에 대한 부담감으로 꺼려 하시는 분들이 많아요. 그럴 때 시행해 볼 수 있는 치료는 바로 도수치료에요.
목디스크 비수술 치료, 도수치료
광명도수치료는 치료사가 손이나 특수 도구를 이용하여 과도하게 긴장된 근육 혹은 근막을 풀어주고 틀어진 척추 정렬을 바로잡아 목 뼈 변형을 막아주는 방법이에요.
이처럼 척추 정렬을 바로잡고 근막을 풀어주면 목디스크 통증으로 인해 줄어든 가동 범위와 신체 기능 향상을 유도할 수 있어 정상적인 일상생활이 가능토록 만들 수 있어요.
또한 고령 환자나 기저질환이 있는 환자도 부담 없이 시행할 수 있으며 치료 후에 별도의 회복 기간이 필요하지 않아 일상생활 복귀가 빠르다는 장점을 가지고 있어요.
광명도수치료 굿닥터정형외과는 척추 및 관절을 치료사가 직접 손으로 자극하기 때문에 개인의 상태에 맞는 단계적이고 체계적인 맞춤형 치료가 가능해요.
통증 완화뿐만 아니라 자세 교정에도 효과적이라 두통이나 어지럼증 같은 신경 기능 이상에도 뛰어난 효과를 볼 수 있으며 후유증이나 부작용이 발생할 가능성이 낮아 보다 편안한 마음으로 치료를 받으실 수 있어요.
목 건강의 핵심은 올바른 자세와 적극적인 치료에요. 더 늦기 전에 관리하려면 굿닥터정형외과로 내원하여 다양한 비수술 치료로 증상 완화하여 건강을 이루시기 바랄게요.
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