소하동도수치료 뻐근한 뒷목 완화를 위해

소하동도수치료 뻐근한 뒷목 완화를 위해

 

현대인의 고질병이라고도 불리우는 뒷목과 어깨 통증은 집중력을 저하시키기도 하여 학업이나 업무 등의 효율을 낮추는 요인으로 작용하기도 하였어요. 하지만 누구나 느끼는 증상이기 때문에 별다른 대처를 하지 않고 방치시키는 경우가 많은데요.

 

또한 이러한 증상과 함께 두통이 동반되는 경우도 있다고 해요. 이 때 소하동도수치료 하는 굿닥터정형외과는 거울을 보았을 때 양 귀가 어깨보다 앞으로 튀어나왔다면 거북목증후군을 의심해 볼 필요가 있다고 해요.

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원래 사람의 목뼈는 완만한 C자형 커브를 유지하고 있으며 7개로 구성이 되어있다고 해요. 하지만 거북목증후군은 이러한 만곡이 여러 요인에 의해 점차 상실되고 마치 거북이처럼 툭 튀어나오게 되는 것을 말합니다.

 

디지털기기의 사용으로 인해 나타나는 증상인 VDT증후군 중 하나로 10대부터 30대까지 젊은 연령층에서 높은 발병률을 보여주고 있지만 최근 스마트폰의 보급이 전연령대에 거의 100%로 나타나고 있을 만큼 누구나 주의할 필요가 있다고 해요.

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이는 스마트폰을 볼 때 하기 쉬운 자세인 고개를 내밀거나 숙이는 자세에 많은 영향을 받고 있다고 해요. 이는 사람의 머리를 지탱하는 목뼈가 이러한 자세로 인해 더 많은 하중을 받을 수 있는데 이를 장시간 유지하게 되며 변형으로 이어질 수 있어요.

 

그렇기 때문에 오랜 시간 같은 자세를 유지하게 되는 수면도 영향을 준다고 해요. 사람의 목뼈 높이에 맞지 않는 너무 높거나 낮은 베개를 사용하게 된다면 이러한 C자 커브 형태에서 틀어지게 될 수 있다고 해요. 이 외에도 퇴행성변화로 지지하는 조직이 약화되거나 외상 등으로 인해 충격을 받게 되는 경우에도 거북목증후군으로 이어질 수 있습니다.

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거북목증후군은 신체적 변형과 함께 통증 등의 다양한 증상을 유발하게 된다고 해요. 틀어진 목뼈의 정렬로 인해 주변 목과 어깨 근육들은 과도하게 긴장을 하게 되어 통증이 발생하는 것이 대표적이라고 합니다.

 

그리고 목뼈 주변을 지나는 신경이나 혈관 등을 지속적으로 압박을 하게 되어 손이 저리고 감각이 둔하게 될 수 있었으며, 원인을 알기 어려운 두통이 동반되기도 하였어요. 초기에 소하동도수치료 하는 굿닥터정형외과에 내원을 하지 않는다면 뼈 사이에 존재하는 디스크 조직에 강한 압력을 반복적으로 가하여 목디스크를 유발하는 원인이 되기도 하였습니다.

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이러한 증상으로 인해 내원을 하신다면 의료진이 환자 분의 상태를 파악과 함께 X-ray 검사를 진행하여 목뼈의 틀어진 정도를 확인하고 거북목증후군을 진단하게 된다고 해요. 이후 개개인의 생활습관 및 자세 등을 고려한 치료를 설계하게 된다고 합니다.

 

틀어진 정도가 심하지 않다면 평소 자세에 대한 교정과 함께 검사부터 진단 그리고 치료과정까지 환자 분 개개인에 맞춰 진행되는 도수치료를 통한 교정을 기대할 수 있다고 해요.

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틀어진 목뼈에 치료사가 손이나 소도구를 이용하여 압력을 가한 뒤 비수축성 구조물인 뼈나 관절에 움직임을 유도함과 동시에 긴장된 주변 조직을 이완시켜 신체불균형 및 통증을 완화할 수 있는 비수술 치료방법입니다.

 

절개나 약물 그리고 마취와 같은 외과적 조치 없이 진행되고 있어 부작용이나 후유증에 대한 우려가 적어 10대 학생들도 부담 없이 고려가 가능한 치료방법으로 치료시간이 짧고 일상으로 빠른 복귀를 기대할 수 있다는 장점이 있다고 해요.

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신체불균형은 외관상으로도 보기 좋지 않으며, 통증을 유발하고 있기 때문에 신체적 및 정신적으로도 안 좋은 영향을 줄 수 있어 초기에 의심되는 증상이 있다면 빠른 교정을 통해 개선을 기대하는 것이 도움이 될 수 있다고 해요.

 

소하동도수치료 하는 굿닥터정형외과는 환자 분을 가족을 치료한다는 마음을 가지고 정성을 다하여 증상완화를 위해 최선을 다하고 있으며 일상으로 무리 없이 돌아가실 수 있도록 도와드리고 있습니다.

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