소하동정형외과 겨울철 특히 심한 통증

소하동정형외과 겨울철 특히 심한 통증

 

요즈음과 같이 기온이 영하권을 기록하는 겨울철에는 통증으로 인해 소하동정형외과에 내원을 하시는 환자 분이 증가하고 있는데요. 이는 혈관이 날씨로 인해 수축되어 원활한 혈액순환이 이뤄지지 않고 근육까지 경직되어 작은 충격에도 쉽게 증상을 느낄 수 있었는데요.

 

또한 겨울에는 활동량이 감소하게 되며 관절 속에서 원활한 움직임과 충격의 흡수 및 분산을 도와주고 있는 관절액이 굳어 버리면서 유연성도 저하되며 빙판길 미끄러짐과 같은 낙상사고 등에 의해 쉽게 부상으로 이어질 수 있었습니다.

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중장년층 이상의 연령층에서 소하동정형외과를 내원하는 주요한 원인 중 하나로는 퇴행성관절염이 있는데요. 관절 사이에 위치하여 뼈를 보호하는 조직인 연골이 여러 원인으로 인해 손상되고 염증이 발생하여 통증을 유발하는 질환이었어요.

 

이는 관절이라면 어느 부위이든지 발병할 수 있는 질환이었지만 평소 체중을 지탱하며 많은 움직임을 가지는 무릎에서 쉽게 발생할 수 있다고 알려져 있었는데요. 최근에는 여러 요인에 의해 비교적 젊은 연령대에서도 나타나는 경우가 늘고 있어 주의가 필요하였습니다.

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퇴행성관절염의 주된 원인은 관절과 그 주변 조직의 노화, 즉 퇴행성변화라고 할 수 있었어요. 관절 사이에서 단단한 형태를 유지하고 있는 연골이 시간이 지나 점점 부드러워지고 약해지면서 작은 충격이나 많은 활동량을 가지고 갈 경우 쉽게 손상으로 이어질 수 있었는데요.

 

특히 여성에게서 더 많이 나타나는 질환으로 남성에 비해 근육량이 적어 관절을 지탱하는 힘이 약하였기 때문이었는데요. 그렇기 때문에 젊은 나이에서 무릎통증이 느껴진다면 단순한 근육통으로 생각하여 방치하기 쉬웠습니다.

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하지만 체중의 증가와 같이 무릎의 부담이 증가하거나 쪼그려 앉기, 양반다리와 같이 관절의 부담이 가는 자세 등의 생활적인 요인은 퇴행성 변화를 촉진시킬 수 있다고 알려져 있었어요. 그리고 지금같이 발생하기 쉬운 낙상사고로 인해 무릎에 강한 충격이 가해지는 경우에도 연골이 손상될 수 있었는데요.

 

또한 축구, 농구 등의 스포츠 활동을 즐기는 인구가 증가하고 있어 십자인대파열, 반월상연골파열과 같은 무릎 부상의 발병률도 증가하고 있었는데요. 이 때 해당 질환 들의 치료시기를 놓치거나 방치하게 된다면 관절이 불안정한 상태를 유지하게 되어 퇴행성관절염으로 이어질 수 있었습니다.

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초기 퇴행성관절염은 증상이 나타나지 않거나 간헐적으로 통증이 발생하고 충분한 휴식을 하게 된다면 완화되는 경향이 있어 과도한 활동 등으로 생긴 근육통으로 오인하기 쉬운 질환이었습니다. 하지만 한 번 손상된 연골은 혈관이 분포하지 않아 자연적인 회복을 기대하기 어려웠는데요.

 

시간이 지날수록 질환이 악화되며 무릎통증이 활동을 하지 않을 때에도 지속적으로 나타날 수 있었는데요. 또한 연골이 완전히 마모될 경우에는 관절이 직접적으로 마찰이 발생하여 손상되고 O자 다리 형태로 변형되는 등으로 이어질 수 있었습니다.

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이는 무릎이 제기능을 하지 못하여 다른 관절이나 척추에도 영향을 줄 수 있으며 통증을 유발하는 요인이 될 수 있었기 때문에 다음과 같은 증상이 나타난다면 퇴행성관절염을 의심하고 소하동정형외과에서 정밀한 검사를 통해 원인을 찾을 필요가 있었어요.

 

1. 평지를 걸을 때에도 무릎통증이 발생한다.
2. 휴식 후 활동을 시작할 때에 관절이 뻣뻣하게 굳어 있다.
3. 같은 자세로 장시간 앉아있거나 서있는 경우 무릎통증부터 느껴진다.
4. 무리한 활동 후 무릎 주변에 부종 및 열감과 함께 통증이 발생한다.
5. 관절을 구부렸다 피는 동작에서 소리가 발생한다.
6. 엉덩이나 고관절 그리고 척추 등에서 통증이 발생한다.
7. 계단을 오르내릴 때 무릎통증이 발생한다.

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퇴행성관절염의 치료는 통증의 완화와 함께 질환의 진행속도를 낮추어 정상적으로 일상적인 생활을 할 수 있도록 도와주는 것을 목표로 진행하게 되었는데요. 증상이 심하지 않다면 증상을 유발할 수 있는 생활습관이나 과체중 그리고 운동방법 등의 요인을 개선하여 완화를 기대할 수 있었어요.

 

또한 통증이 동반되는 경우라면 약물치료와 염증의 완화를 위한 주사치료 그리고 무릎 관절 주변의 근육의 강화를 위한 물리치료 등의 보존적인 치료방법을 우선적으로 진행하여 개선을 기대하기도 하였습니다.

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소하동정형외과에서 진행되는 주사치료 중에는 PDRN주사라고도 부르는 DNA 인대강화주사가 있는데요. 연어에서 추출한 손상된 세포 및 조직의 자가 재생을 촉진하는 물질인 PDRN을 관절 내부에 직접 주사하여 염증의 감소 및 손상부위의 회복을 기대할 수 있는 비수술적 치료방법입니다.

 

국내 KFDA의 허가를 받은 치료방법으로 안정성을 입증 받았으며 인체와 유사한 성분으로 구성되어 있는 성분의 주사치료로 입원할 필요 없이 당일 내원 후 10분이내의 짧은 시술시간으로 진행되고 있습니다. 또한 20분 정도의 안정을 취한 후 즉시 일상복귀가 가능하였는데요.

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또한 이 때에 사용되는 주사바늘은 가늘기 때문에 환자분이 느끼는 불편함을 감소시켜 줄 수 있었는데요. 마취와 절개 없이 진행되고 있어 감염과 같은 부작용, 합병증 그리고 후유증의 위험이 낮고 반복적인 시술이 가능하였습니다.

 

그렇기 때문에 퇴행성관절염의 환자 연령 비율이 높은 고령의 환자도 적은 부담감을 가지고 시술을 할 수 있었는데요. 또한 당뇨, 고혈압과 같은 기저질환이 있어도 적용 가능하다는 장점이 있었어요.

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퇴행성관절염의 치료가 진행 중이라면 평소 무릎 관절에 영향을 줄 수 있는 요인을 개선하는 것이 필요하였는데요. 과체중의 사람인 경우 적정 몸무게를 유지하여 무릎의 부담을 줄이게 해 줘야 했어요.

 

하지만 이 때 오히려 무리하거나 과도한 운동을 진행한다면 연골의 손상을 촉진시킬 수 있었기 때문에 가벼운 조깅이나 실내 자전거타기 그리고 수영 등과 같이 관절의 부담을 줄여줄 수 있는 방법으로 진행하는 것이 도움이 되었어요.

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또한 평소 무거운 물건을 자주 드는 습관 또한 체중의 하중을 증가시키거나 쪼그려 앉기 등과 같은 관절을 굽히는 자세는 가해지는 힘을 증가시켜 퇴행성변화를 촉진시킬 수 있는 요인이 될 수 있어 이러한 행동을 피하는 것이 좋았습니다.

 

제일 중요한 것은 경미한 통증이라도 본인 스스로 진단을 하고 찜질과 같은 자가치료를 하거나 무심코 넘어가는 방치하는 것이 아닌 소하동정형외과에 내원하여 정밀한 검진을 통해 원인을 찾고 이에 맞는 치료를 통해 개선을 시키는 것이었어요.

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특히 퇴행성관절염의 말기 단계에서는 연골이 완전히 마모되고 관절의 손상으로 이어지게 되어 인공관절을 삽입 후 기능을 대체하는 인공관절치환술을 필요로 하는 경우가 많았기 때문에 의심되는 증상이 나타난다면 초기에 적극적인 대처를 진행할 필요가 있습니다.

 

굿닥터정형외과는 환자 분의 상태에 적합한 최적의 방법으로 내 가족을 치료한다는 마음으로 정성을 다하고 있습니다. 정직과 신뢰를 통해 삶의 질을 결정하는 척추 및 관절을 지키기 위해 최선을 하고 있습니다. 겨울철 특히 심해진 무릎통증으로 인해 일상이 불편하시다면 내원을 통한 상담과 진료 받아 보시길을 바라겠습니다.

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