생활습관이 만드는 광명목디스크

생활습관이 만드는 광명목디스크

 

건강보험심사평가원에 따르면 목디스크 환자 인원은 2017년 11만 8,571명에서 2021년 12만 2,868명으로 5년간 3.6% 증가 하였다고 발표했습니다. 목디스크로 발전 할 수 있는 일자목, 거북목 증후군 환자들 또한 매년 증가하는 상황입니다.

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우리가 목디스크로 알고 있는 질병의 이름은 경추 추간판 탈출증이라고 합니다. 33개의 뼈로 연결되어 있는 척추는 목에서 시작해서 꼬리 부분에 이르기까지 골격을 유지하게 해줍니다. 이런 뼈들 사이에는 디스크라고 불려지는 추간판이 충격을 완화시켜주고, 부딪치지 않게 해주는 역할을 해주고 있습니다. 노화같이 퇴행적 변화나 교통사고 같은 외부의 충격으로 추간판이 돌출되어 통증과 증상을 유발시킨다고 합니다.

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목디스크는 2가지 대표적 이유로 발생된다고 알려져 있습니다. 노화로 인해 디스크가 탄력성을 잃고 찢어지면서 유발하는 퇴행적 변화와 교통사고, 외상 등 외부의 충격으로 디스크가 탈출하는 편타적 손상입니다. 최근 생활습관이 컴퓨터와 스마트폰 사용 등으로 변화되어 목디스크를 유발하는 경우도 있습니다.

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목디스크를 유발하는 생활습관

• 모니터를 향해 목을 쭉 내미는 습관
• 물건을 한 쪽으로만 들어 몸의 균형을 깨지게 하는 습관
• 잘못된 자세로 앉거나 오랫동안 앉아 있는 습관
• 과한 힘이 목에 들어가는 운동을 하는 습관
• 높은 베개를 사용하여 자는 습관

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목디스크는 보통 목 주변, 어깨 그리고 머리에 통증을 유발합니다. 하지만 탈출한 디스크가 팔 부분으로 향하는 신경을 누르게 되면, 팔과 손가락에 저린감이 생기고 근력이 약해져 움직이는 것이 어려워 질 수 있습니다. 만약 척수를 누르게 되면 팔과 다리가 마비되기도 하고, 대소변을 조절하는 기능도 장애를 유발시킬 수 있습니다.

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목디스크의 대표적인 증상

• 자세에 따라 목에 저림과 통증이 있습니다.
• 눌려지는 신경에 따라 어깨에 통증이 있습니다.
• 팔이 저리거나 아플 수 있습니다.
• 손가락이 저리고 팔에 힘이 없습니다.

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광명목디스크, 굿닥터정형외과에서는 목디스크 치료 방법으로 비수술적 방법들인 고주파 수핵 성형술, 풍선확장술, 신경성형술, 도수치료 그리고 신경차단술을 사용하여 치료하고 있습니다. 그 중 신경차단술에 대해 설명을 드리겠습니다.

 

신경차단술이란 신경에 약물을 주사하여 치료하는 방법으로 기존에 척추 내에 주사하는 방법과 달리, 영상정밀장치를 사용하기 때문에 일반적인 검사로 찾아낼 수 없는 미세한 부분의 신경부위를 찾아내는 정밀하게 시술 할 수 있는 장점이 있습니다. 그렇기 때문에 미세한 구멍을 내고 시술을 하기 때문에 절개로 인한 출혈이나 흉터라는 부분에서 자유롭다는 장점 또한 있습니다.

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평소 목이 많이 뻐근하신가요? 이유 모를 두통과 손저림으로 일상생활에서 불편함을 느끼고 계시지는 않는가요? 이는 모두 목디스크의 증상일 수 있습니다. 정확한 진단을 원하신다면 광명목디스크, 굿닥터정형외과에 방문하여 개인 맞춤 진단과 치료를 받아보시길 바랍니다.

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