광명허리디스크 원인과 증상, 관리의 중요성

 

광명허리디스크 원인과 증상, 관리의 중요성

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사람 몸의 기둥인 척추 사이에는 충격을 흡수하는 디스크(추간판)가 있습니다. 올바르지 않은 자세나 외부 충격, 외상, 과도한 체중 등 여러 요인들이 복합적으로 작용해서 결국 손상된 디스크가 척추에서 튀어 나오거나 신경을 누르게 되는 질환을 허리디스크라고 부르는데요.

 

유전적 요인이나 좋지 않은 습관, 외상 등으로 인해 어린 나이에도 섬유륜이 약해져 허리디스크가 발생하는 경우가 종종 있어요. 또 최근 젊은 층에서는 외상이나 사고로 인해 갑자기 디스크가 파열되는 급성허리디스크 환자가 많은 편입니다.

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특히 허리디스크는 누구에게나 발생할 수 있는 질환이기 때문에 더욱 주의해야 합니다. 다만 퇴행성 변화에 의해 추간판의 섬유륜이 약화되면 쉽게 발생해서 노년층에서 더 쉽게 발생한다는 특징이 있어요. 추간판은 보통 10대 후반이나 20대 초반부터 퇴행성 변화를 겪는 것으로 추정되며, 섬유륜에 균열이 생기고 추간판 내부 수핵이 탈출해 디스크가 발생하는 것입니다.

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​보통 엉덩이부터 다리까지 이어지는 좌골신경통과 다리 저림 증상, 다리로 뻗어 나가는 방사통 등의 증상이 나타나는데요. 간혹 허리가 아프고 다리에 힘이 없는 것처럼 느껴지기도 합니다.

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허리디스크 증상

 

1. 허리에 쑤시는 듯한 통증이 발생한다.

2. 기침이나 재채기를 할 때 통증이 심해진다.

3. 다리에 힘이 빠지고 저린 증상이 나타난다.

4. 편한 자세로 쉬고 있을 땐 통증이 완화된다.

5. 바닥에 있는 물건을 잡기 위해 허리를 숙이면 통증이 생긴다.

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허리디스크를 진단하기 위해서는 X-ray 검사, CT 촬영, MRI 검사 등 다양한 방법을 시행할 수 있습니다. 정상인은 다리를 70도 이상 들어올릴 수 있지만 허리디스크 환자들은 통증으로 인해 60도 이상 들지 못하는 경우가 많으며 평소 유연성이 떨어지는 경우 허리디스크가 발병하지 않았는데도 통증이 발생할 수 있어 여러 검사들을 복합적으로 시행하기도 합니다.

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또한 주의해야 하는 부분이 있다면, 한 번 퇴행이 시작된 허리는 이전의 깨끗한 상태로 되돌리는 것이 매우 어렵다는 점입니다. 따라서 사전에 꾸준한 운동과 건강한 생활습관을 통해 예방하는 것이 좋아요.

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광명허리디스크 굿닥터정형외과에서는 허리디스크 증상으로 내원하신 분들을 위해 다양한 치료 방법으로 증상 완화에 도움을 드리고 있는데요. 비수술 치료의 가장 대표적인 방법, 도수치료를 통해 통증 완화와 증상 개선을 도와드립니다.

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​광명허리디스크 굿닥터정형외과의 도수치료는 변형된 척추와 관절을 손으로 교정하고 근골격계 질환의 통증을 덜기 위한 방법으로 전문 치료사가 뭉쳐있는 근육을 풀어내고 연부 조직과 관절의 위치 등을 바로잡아 체형 교정까지 할 수 있는 방법입니다.

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특히 척추와 관련된 질환 외에도 목 통증이나 팔꿈치, 무릎 등의 관절 질환과 척추측만증 교정에까지 다양한 분야에서 도수치료가 시행되고 있어요. 도수치료는 절개나 마취가 필요하지 않기 때문에 나이와 무관하게 치료를 받을 수 있으며 치료 후 후유증이나 부작용이 매우 드문 편으로, 별도의 회복기간이 필요하지 않아 일상으로 복귀가 빠르게 이루어진다는 장점이 있습니다.

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오랜 시간 의자에 앉아 있는 직장인들이나 학생들의 경우 허리를 곧게 펴고 바른 자세를 유지하는 것이 중요하며, 체중 관리와 운동, 식이 조절 등으로 허리디스크를 예방하는 것이 중요하다고 볼 수 있습니다.