팔꿈치를 자주 사용하는 동작을 하다 보면 팔꿈치 통증이 생기는 경우가 있습니다. 대표적으로 테니스 엘보와 골프엘보 증상이 있는데요, 이름은 많이 들어봤지만 정확히 어떤 차이인지 잘 모르는 경우가 많아 제대로 된 치료를 받지 못하는 경우가 많습니다. 소하동정형외과 굿닥터정형외과에서 비슷하지만 다른 이 두 질환의 차이점을 알려드리겠습니다.
소하동정형외과 굿닥터정형외과
팔꿈치 통증의 원인
손과 팔의 근육 다발이 시작되는 팔꿈치 부위에 손목을 위아래로 움직이거나 회전할 수 있게 하는 역할을 하는 상과에 염증이 발생하게 되면 나타나는 팔꿈치 통증은 테니스 엘보와 골프엘보로 나눠집니다. 상과의 바깥쪽 부분에 염증이 생기면 테니스 엘보, 안쪽 부분에 염증이 생기면 골프 엘보라고 볼 수 있습니다.
팔이 꺾이거나 무리가 가는 반복적인 과사용, 퇴행성 변화로 인해 파열 및 염증이 발생하여 손가락의 저림 증상이나 팔꿈치 통증을 유발하는 질환들로 방치하는 경우 통증이 심해져 세안을 하거나 샤워, 옷 입기 등 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다.
팔을 많이 사용하는 요리사, 운동선수, 사무직, 주부 등 다양한 직업군에서 나타나며 시간이 지날수록 통증이 심해지고 재발이 많은 질환이기 때문에 조기 소하동정형외과 굿닥터정형외과에서 올바른 치료를 받는 것이 중요합니다.
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테니스 엘보(외측상과염)
팔꿈치 바깥쪽에서 서서히 시작되는 통증을 호소하고 점차 전완부 바깥쪽으로 방사통이 생길 수 있으며 주먹을 세게 쥐거나 손목 관절을 신전시키는 동작에서 악화가 되는 편입니다. 통증은 미약한 정도부터 점점 심해져 수면장애를 초래할 정도로 심한 상태가 되기도 합니다. 대부분 관절 변형이 일어나거나 운동 범위가 줄어드는 현상은 보이지 않지만 기시부에 압통이 있을 수 있습니다.
손목을 위로 젖힐 때 바깥쪽에 통증이 발생한다면 테니스 엘보를 의심할 수 있고 30~40대에서 흔하게 발생하는 질환입니다. 대부분이 급성으로 생긴 질환인 경우가 많고 간혹 경직된 느낌을 느끼거나 팔에 힘이 빠지는 경우도 나타납니다.
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골프 엘보(내측상과염)
팔꿈치 안쪽 돌출된 부위인 관절에 발생하는 염증성 질환으로 반복적으로 손목을 굽히는 동작을 하는 경우 힘줄이 미세 파열되며 염증이 나타나는 질환입니다. 30~50대에 두루 발생하며 통증과 저림, 화끈거림 등을 호소하는 경우가 있고 질환이 점차 심해지면 손목까지 이어지는 방사통이 나타날 수 있습니다. 특히 걸레나 행주를 돌려 짜는 등의 손목 전체를 돌리는 행동이나 손목을 굽힌 상태에서 팔꿈치 안쪽 튀어나온 부분을 눌렀을 때 통증을 느끼는 경우가 많습니다.
과도한 운동이나 업무로 인해 힘줄에 무리가 가는 경우에 발생하며 30% 정도는 급성으로 70% 정도는 점진적으로 진행이 되는 것으로 알려져 있습니다.
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테니스 엘보와 골프 엘보 증상의 비교
테니스 엘보
1. 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 있다
2. 손목을 위로 젖히면 통증이 있다
3. 물건을 잡을 때, 주먹을 쥘 때, 문고리를 돌릴 때 통증이 심해진다
골프 엘보
1. 팔꿈치 안쪽에 통증이 있다
2. 주먹을 쥐고 손목을 돌리면 통증이 있다
3. 손목을 굽힌 상태에서 통증이 있다
두 질환 모두 팔꿈치에 통증이 생긴다는 공통점이 있지만 증상과 통증 부위에 약간의 차이점이 있습니다. 정확한 진단은 소하동정형외과 굿닥터정형외과에서 가능합니다.
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