소하동도수치료 비대면 수업으로 인해 증가하는 거북목증후군

소하동도수치료 비대면 수업으로 인해

증가하는 거북목증후군

 

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봄이 시작되는 3월은 많은 것이

새롭게 시작하는 시기라고 할 수 있습니다.

 

특히 예전에는 많은 학생들이

새학기가 시작되는 시즌이기 때문에

3월이 되면 개학을 준비하면서 설레기도 했는데요.

 

하지만 올해의 풍경은 조금은 다릅니다.

바로 코로나19로 인한 사회적 거리두기로 인해

학교에 등원하지 못하고 가정에서 온라인으로

비대면 수업이 이루어지고 있기 때문입니다.

 

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비대면 수업은 보통 컴퓨터나 태블릿 등

스마트 기기를 이용하여 진행되는데요.

 

많은 시간을 컴퓨터 앞에서 지내다 보면

자세가 조금씩 틀어질 수 있으며

특히 허리를 구부리고 목을 앞으로 숙이며

척추관절에 무리가 갈 수 있습니다.

 

이로 인해 목이나 어깨 통증을 호소하면서

소하동 굿닥터정형외과에 내원하시는

학생 환자들이 증가하고 있는데요.

 

 

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목이나 어깨 통증을 유발하는

대표적인 척추질환인 거북목증후군은

C자형의 정상적인 목뼈가

잘못된 자세로 인해 일자형으로 변화하고

마치 거북이의 목처럼

앞으로 나오는 증상을 말합니다.

 

목뼈가 변형되게 되면

그만큼 목에 부담이 갈 수 있고

이로 인해 통증이 느껴지는 것인데요.

 

고개가 앞으로 1cm씩 나올 때마다

목에 가해지는 하중이 점점 더해지게 되며

심한 경우 목디스크로 이어질 수 있으므로

되도록이면 목뼈의 변형이 진행되지 않도록

초기에 바로잡는 것이 중요합니다.

 

 

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거북목증후군의 증상은?

 

1. 목이 뻣뻣한 느낌이 자주 듭니다.

2. 목 통증은 물론 어깨까지 통증이 느껴집니다.

3. 이유를 알 수 없는 두통이 있습니다.

4. 팔이 쉽게 저리고 손에 힘이 빠집니다.

5. 원인을 알 수 없는 현기증이 있습니다.

 

 

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소하동도수치료 굿닥터정형외과에서는

거북목증후군으로 고생하는 환자분들에게

물리치료, 약물치료, 도수치료, 주사치료 등

여러 가지 비수술 치료를 시행합니다.

 

단, 이러한 비수술 치료방법은

증상이 심하지 않은 초기 환자분들에게

적용할 수 있는 것이기 때문에

최대한 빠르게 내원하는 것이 중요하며,

그 중에서도 도수치료의 경우

거북목증후군의 근본적인 원인 해결이 가능해

목디스크로 진행되는 것을 예방할 수 있습니다.

 

 

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도수치료란 변형된 척추뼈나 근육, 인대를

치료사의 손으로 누르거나 당겨줌으로써

제자리로 되돌려주는 방법으로

신체의 기능성을 회복하는 것은 물론

통증을 완화시키고 신체 불균형을 교정해

만족스러운 결과를 안겨드리고 있습니다.

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또한 거북목증후군의 증상을 악화시킬 수 있는

잘못된 자세를 교정할 수 있도록

정확한 의료진의 자세 분석을 시행하고

도수치료를 비롯한 운동치료, 스트레칭 등을 통해

바른 자세를 유지할 수 있도록 합니다.

 

 

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소하동 굿닥터정형외과의 도수치료는

다음과 같은 증상에도 적용할 수 있습니다.

 

1. 거북목증후군 / 목디스크

 

2. 허리디스크 / 척추관협착증

 

3. 오십견 / 회전근개파열 / 석회화건염

 

4. 척추측만증

 

 

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비대면수업으로 인해 증가하고 있는

거북목증후군을 비롯한 척추질환!

 

소하동도수치료 굿닥터정형외과에서는

첨단 장비를 이용한 정확한 진단을 통해

환자 개개인의 증상을 파악하고 있으며

1:1 맞춤 치료를 통하여

통증을 완화시켜드리고 있습니다.