추운 겨울 한껏 몸을 웅크리게 되고 봄부터 가을에 비해 활동량이 반으로 주는 분들도 많을 것입니다. 이렇게 추운 날씨에는 활동량도 줄지만, 근육과 인대 등도 굳기 때문에 관절 질환이 발생하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.
특히, 어깨는 신체 관절 중 가장 운동 범위가 큰 부위이며, 몸의 상지를 움직여주기 때문에 부상을 쉽게 당할 수 있는 관절입니다. 그 중 남녀노소 발병률이 높은 편에 해당하는 어깨 질환은 회전근개파열이라고 할 수 있습니다.
회전근개파열이란?
회전근개란 어깨 관절을 사방에서 보호하고 있는 근육인 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 등 4개의 힘줄을 말하며, 어깨 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주고 결합 안정성을 유지해주는 역할을 하는 조직입니다.
그러나, 노화로 인해 어깨 관절이 퇴행성 변화를 입거나 여러 활동 속 어깨에 반복적인 충격을 준 경우 회전근개가 손상되고 파열되면 이를 회전근개파열이라 부르며, 이는 다양한 통증으로 일상생활을 영위하는 것에 큰 불편함을 주게 됩니다.
회전근개파열, 원인을 알아볼까요?
보통 50대 중년의 나이에 들어서면 퇴행 과정을 겪게 되면서 어깨 관절 포함 주변 구조물이 약해지게 되어 자연스럽게 회전근개가 손상되고 파열되는 경우가 많았으나, 현재는 2~30대의 환자도 증가하고 있습니다. 그 이유는 무엇일까요?
바로, 어깨관절에 충격을 주는 활동이 증가하였기 때문이라고 할 수 있습니다. 물론 선천적으로 어깨 관절이 좋지 않고 혈액순환의 장애를 가지고 있는 경우 충격 없이도 회전근개가 파열될 수 있으나, 이를 제외하고도 외적인 부분이 강조되고 있는 사회를 살고 있는 청년들이 외모를 가꾸기 위해 무리한 운동을 진행하다가 어깨에 충격을 주어 회전근개가 파열되는 일이 있습니다.
또한, 편리한 사회를 살고 있기 때문에 그 반대로 활동량이 줄어 굳어진 근육으로 직장 업무를 하다 보니, 피로가 쌓여 손상이 발생하는 경우도 있습니다.
회전근개파열로 나타나는 증상은?
파열 시 나타나는 증상은 다음과 같습니다.
1. 팔을 조금만 움직여도 통증이 나타남
2. 근력 약화가 발생함
3. 팔을 움직이다가 힘이 툭 풀림
4. 움직일 때 어깨에서 마찰음이 들림
5. 어깨 위를 누르면 통증이 심해짐
6. 능동 운동 불가 / 수동 운동 가능
회전근개파열, 어떻게 치료할 수 있을까요?
질환이 의심되어 광명정형외과 굿닥터정형외과에 내원해주신 경우 환자의 나이, 통증 정도와 운동 범위 등 종합적인 부분을 고려하여 적합한 맞춤 치료를 적용합니다.
완전파열이나 통증이 극심한 경우가 아니라면 비수술적 치료인 약물치료 및 인대강화 주사, 체외충격파 치료로도 회복을 충분히 기대해볼 수 있습니다. 그 중 인대강화 주사는 회전근개파열에 적합한 치료로 인기가 많은 편입니다.
인대강화 주사란?
손상된 힘줄과 인대를 정상적인 상태에 가깝게 회복시키고 강화시켜줄 수 있는 치료입니다.
단순한 통증을 줄이는 약물을 사용하는 것이 아니며, 인대 증식을 유도하는 고농도의 포도당 치료제를 손상된 인대 부위에 주사함으로써 염증을 제거하고 염증세포를 다시 건강한 사이클로 유도하여 파열된 인대 조직을 재생시켜 튼튼하게 만들어줍니다.
이는 치료 시간이 채 10분도 걸리지 않아 시간적 부담이 없고 마취, 절개도 필요하지 않아 고령자, 만성질환 환자도 적용해볼 수 있는 안전한 치료입니다.
광명정형외과 굿닥터정형외과는
숙련된 노하우를 갖춘 의료진이
섬세하게 진찰하여 환자의 상황에 맞는
1:1 개인 맞춤 치료를 적용하여
빠른 개선을 도와드리고 있으니,
어깨 통증으로 힘들다면 내원하셔서
상담 받아보시길 바랍니다.
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