손목터널증후군, 철산정형외과 에서 개선하세요

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컴퓨터의 키보드와 마우스를 장시간 사용하는

직장인들부터 핸드폰을 하루 종일 사용하는

현대인들의 손목은 지속적으로 무리가

가해질 수 밖에 없습니다.

 

특히 손가락과 손바닥 부위가 아프고 저리다면

손목터널증후군을 의심해보는 것이 좋습니다.

 

 

손목터널증후군이란?

 

손목 피부조직 밑에는 손가락이 원활하게

움직일 수 있도록 도와주는 힘줄과 여러 가지

정중신경이 지나가는 통로가 손가락까지

긴 터널처럼 연결되어 있는데요.

 

손목을 무리하게 사용했거나 어떠한 자극을

지속적으로 받아 지나가는 터널이 좁아지거나

내부 압력을 강하게 받고 신경이 압박되어

염증과 통증이 발생하게 되면 이를

수근관 증후군 즉, 손목터널증후군이라고 부릅니다.

 

 

손목터널증후군의 원인은?

 

손목터널 증후군의 대표적인 원인은

오랜 시간 손목을 사용하는 것입니다.

 

따라서, 근육과 인대가 약한 여성이 손목을 무리하게

사용하거나, 컴퓨터로 업무를 주로 보는 사무직 종사자나

손을 빠른 속도로 사용하여 악기를 연주하는 음악가나

집안일을 하루 종일 하는 주부 등 손목 사용량이 많은

사람들에게서 높은 발병률을 보이게 됩니다.

 

 

 

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손목터널증후군의 증상은?

 

초기에는 손목과 손가락에 가벼운 손목통증이

나타나게 됩니다. 점차 증상이 악화되면 손목이

타는 듯한 통증과 부종이 동반되면서 저림 증상이

발생하게 되고 새끼손가락과 약지를 제외한

모든 손가락에서 증상이 나타나게 됩니다.

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그러나, 통증이 마사지나 휴식을 취하게 되면

완화되는 양상을 보여 치료 없이 방치하게 되면

감각 저하가 발생하여 점점 둔해지고 힘이 약해지는

마비 장애와 물건을 쥐는 행동이 힘들어질 수 있기에

초기 증상 때 정확하게 진단을 받고 적절한

치료를 받는 것이 매우 중요합니다.

 

- 손목 사용 X / 손의 힘이 빠지고 저림

- 손에 쥔 물건을 자꾸 떨어뜨림

- 추울 땐 손목과 손끝이 시리고 저림

- 손이 붓고 뻣뻣한 느낌이 듦

 

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철산정형외과 굿닥터정형외과의
손목터널증후군의 치료법은?

 

손목터널증후군 초기라면 소염제 경구 복용 및

프롤로 주사요법, 체외충격파 치료 등

보존적인 치료법으로 개선이 가능합니다.

 

그 중에서 프롤로 주사요법은 인체에 영향을 주지 않는

고농도의 포도당 주사를 손상된 인대나 힘줄에 주입하여

미세한 손상을 일으켜 조직이 빠르게 재생되고

정상적인 기능과 강도를 회복될 수 있도록

유도해주는 비수술적 치료 방법입니다.

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이는 시술시간이 약 10분 내외이며, 마취, 수술, 입원이

따로 필요하지 않아 일상생활을 하면서도 충분히

치료가 가능하기 때문에 바쁜 현대인들은 물론

신체적 부담이 적은 덕분에 고령자나

만성질환 환자 역시, 안전하게 걱정 없이

받아보실 수 있는 치료라고 할 수 있습니다.

 

 

 

손목터널증후군을 예방할 수 있는 방법은

손목을 과도하게 사용하는 행동을 피하는 것입니다.

따라서, PC나 핸드폰을 장시간 사용하는 행동은

피하고 업무나 가사일 중간마다 적절한

스트레칭을 통해 긴장되고 굳어진 손목 근육을

부드럽게 풀어주는 것이 좋고 무리하게 사용하여

손목이 아프고 붓는다면 차가운 얼음

찜질을 해주는 것이 도움이 될 것입니다.

 

철산정형외과 굿닥터정형외과는

풍부한 경험과 노하우를 갖춘 숙련된

실력의 의료진이 1:1 개인 맞춤으로

환자의 입장에 서서 가장 적합한 치료를

적용하여 회복을 도와드리고 있습니다.

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