광명허리디스크, 허리가 쑤시거나 통증이 있다면 허리디스크?

인구 중 80%가량 일상 생활에 지장을 주는 신체 부위가 어딘지 혹시 알고 계신가요? 바로 허리라고 합니다. 허리통증은 잘못된 자세로 오래 앉아 있는 습관과 바르지 못한 생활습관 등을 가진 사람들에게 흔하게 나타나는 통증이며 대체로 많은 사람들이 허리 통증이 나타날 경우 단순 근육통으로 여겨 그대로 방치하는 일이 많다고 합니다. 하지만 통증이 장기간 지속된다면 단순 근육통이 아니라 허리디스크일 가능성이 매우 높기 때문에 병원에 제때 방문해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

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허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상이며 허리디스크의 정확한 질환명은 '요추 추간판 탈출증'입니다. 디스크는 탄력성이 뛰어나 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜 주고 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아줍니다. 하지만 외부의 큰 충격이나 잘못된 자세 등으로 인해 이 디스크가 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 요통, 방사통 등의 통증을 유발하는 것이 바로 허리디스크입니다.

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허리디스크의 유발 원인은 노화나 외부의 충격 등이 있지만 주된 원인은 바로 잘못된 자세와 생활습관입니다. 또 최근에는 20~30대의 젊은 환자들이 꾸준히 증가하는 추세인데, 잘못된 자세와 스마트폰 장시간 사용이 원인으로 지목되고 있습니다.

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그 외에 허리디스크는 노화 비만 잦은 흡연 등을 들 수 있습니다.

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- 오랜 시간 앉아 있는 경우

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- 허리 근육 약화

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- 외부의 충격

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- 과도한 허리 노동

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허리디스크의 대표적인 증상은 허리와 골반 부위에 통증이 나타나느 것이며 엉덩이부터 다리까지 찌르는 듯한 통증이 나타나기도 합니다. 또 오래 서 있거나 걸으면 통증이 악화되기도 하는데요, 초기에 디스크 진단을 놓치는 경우도 많습니다. 그렇기 때문에 증상이 나타난다면 조기에 가급적 빠르게 병원에 내우너하여 정확한 진단 및 치료를 받는 것이 중요합니다.

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1. 서 있을 때보다 앉아있을 때 통증이 심합니다.

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2. 기침만 해도 허리에 통증이 옵니다.

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3. 허리통증과 함꼐 고관절통증이나 허벅지와 다리까지 저리고 당깁니다.

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4. 허리를 앞으로 굽힐 때 다리 통증이 더욱더 심해집니다.

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5. 누워서 한쪽 다리를 들어올리기가 어렵습니다.

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디스크가 발병을 하면 수술을 해야 한다고 생각하는 환자들이 대부분입니다. 하지만 실제로 허디스크 수술이 필요한 환자는 전체 5%미만이며 대소변 기능의 장애, 하지 마비 등의 특정한 상황을 제외하고는 허리디스크는 수술 없이 간단한 시술을 통해서도 통증을 치료할 수 있습니다.

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저희 광명허리디스크 굿닥터정형외과에서는 이러한 허리디스크 치료로 도수치료를 통해 치료합니다. 인체의 머리부터 발끝까지를 하나의 연결된 상태로 보고, 치료사가 직접 손을 이용하여 틀어진 척추와 관절의 정렬을 맞추고 기능을 개선시켜, 몸의 귢여을 회복하게 하는 비수술적 치료입니다.

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척추와 사지의 근골격계에서 유발되는 통증 대부분은 척추 관절 및 근육의 기능 부전의 결과로 발생하게 되는데요, 그렇기 때문에 이러한 기능부전을 회복시키면 통증 완화는 물론이고, 재발을 방지하고 또 만성적인 통증으로 진행되는 것을 예방할 수 있습니다.

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도수치료는 단순한 운동이 아닌 도수치료사에 의해 손을 이용하여 치료하는 치료로 개개인에게 맞춤 치료로 증상의 호전을 기대할 수 있습니다. 통증완화 뿐만 아니라 자세교정에도 효과적인 치료입니다.

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허리디스크는 잘못된 생활습관으로 인해 발생하는 경우가 많은데요, 평소에 휴식과 적당한 운동, 스트레칭 등을 통해 예방하는 것이 좋습니다. 만약 허리통증이 심해 질 경우 증상을 악화 시키지 말고, 이러한 방법을 통해 치료하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

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