골프 자주 하면 나타날 수 있는 질환에 대해 아시나요? 「하안동정형외과」
골프 자주 하면 나타날 수 있는 질환에 대해 아시나요? 「하안동정형외과」
시간이 지날수록 건강에 대해
관심을 가지는 분들이 점점 많아지고 있는데요
어떤 분들은 종합 비타민을 여러 개
구입하여 매일 먹으면서 몸에 부족한
영양소를 보충해 건강을 유지하고
어떤 분들은
헬스장을 가거나 홈트, 야외 운동,
실내 운동을 통해 건강을 유지하곤 합니다.
하지만 어깨를 많이 사용하는 테니스, 골프,
배드민턴과 같은 운동을 하는 과정에서
어깨 관절을 무리하게 사용해
통증이 나타나기도 하는데요
어깨 통증을 유발하는 질환인 오십견 외에도
어깨충돌증후군이 어깨 통증을 유발하고
일상생활을 하는 데 있어서
어려움을 줄 수 있기 때문에
이 질환에 대해 정확히 파악하는 것이
매우 중요하다고 할 수 있습니다.
어깨충돌증후군이란?
어깨충돌증후군은 어깨뼈의 지붕 역할을 하는
견봉과 위팔뼈 사이가 선천적 요인과
후천적인 요인으로 인해 좁아져
어깨를 움직일 때마다 그 사이를 지나가는
근육(회전근개)이 충돌해 염증을 일으키고
통증을 유발하는 대표적인 어깨 질환을 말합니다.
주로 팔을 위로 드는 동작이 많은
직업군에서 나타나고, 배드민턴, 골프,
야구 등 운동으로 어깨 과부하가 걸려
질환으로 발전할 가능성이 높습니다.
어깨충돌증후군은 팔을 어깨 높이 이상
옆으로 들어 올릴 때 통증이 심하다는
특징이 있는데요 초반에는 기분 나쁜 통증 또는
뻐근한 느낌 정도만 나타나서
가볍게 넘기는 경우가 종종 발생하게 되는데
이 질환은 조기에 발견하고 치료하는 것이
중요하기 때문에 주의가 필요합니다.
어깨충돌증후군 증상
어깨충돌증후군의 대표적인 증상으로는
팔을 들어 올릴 때 통증이 점점 심해지는 것이 있고,
움직일 때마다 어깨 관절에서 결리는 듯한
소리가 나며, 주로 낮보단 밤에 통증이 심해져
잘이 설치게 되는 경우도 발생하게 됩니다.
또한, 아픈 어깨 쪽으로 눕기가 힘든 경우가 있고,
팔을 들어 올리는 각도에 따라
통증의 정도가 달라졌다가 머리 위로 완전히 올리면
통증이 서서히 사라지게 되는데
이때 많은 사람들이 괜찮아진 줄 알고
대수롭지 않게 여기고 넘기게 됩니다.
어깨충돌증후군은
적절한 치료시기를 놓쳐 증상이 악화됐을 경우엔
통증이 점점 심해지는 것은 물론
어깨 내부의 힘줄 손상이 더욱 심해져
회전근개파열로 이어질 수 있기 때문에
위와 같은 증상이 있다면 빠르게 근처에 있는
정형외과로 가셔서 정확한 검사를 받는 것이
중요합니다.
어깨충돌증후군 원인
어깨충돌증후군은 앞서 언급했듯이
선천적인 요인과 후천적인 요인으로 인해
발생하게 되는데요
선천적 요인은 뼈의 기형이나 회전근개에
손상이 있을 경우, 어깨의 불안정성으로 인해
견봉과 상완골두 사이가 좁아져
발생하는 경우를 말합니다.
후천적인 요인은 나이가 들어가면서
어깨 주변 근육이 약해지면서 발생하는 경우가 있고,
배드민턴, 테니스, 골프 등 어깨 관절을 자주 사용하는
운동을 자주 해 어깨 근육에 손상을 입게 됐을 경우에
어깨충돌증후군이 발생하기도 합니다.
그러므로 평소에 운동을 하기 전에
충분한 스트레칭을 통해 어깨를 풀어주고,
어깨를 과하게 사용했을 경우엔
충분히 휴식을 취해주는 것이
이 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
치료방법
저희 하안동정형외과 굿닥터정형외과에선
어깨충돌증후군으로 인해 어깨 통증을 호소하거나
불편함으로 인해 어려움을 겪고 계신 분들을 위해
비수술적 치료방법인 체외충격파치료를
시행하고 있습니다.
체외충격파치료란 체외에서
충격파를 병변 부위에 가해
혈관 재형성을 돕고, 건 및 그 주위 조직과
뼈의 치유 과정을 자극하거나
재활성화시켜 통증을 완화시키고
기능을 개선하는 효과적인 치료방법을 말합니다.
체외충격파 특징
체외충격파 치료법은 시술 부위에
재활관화를 촉진해 혈액 공급을 증가시키고,
신경의 세포막에 물리적인 변화를 일으켜
통증의 인지를 억제시키며,
비수술적인 치료방법이기 때문에
수술하는 것에 대해 두려움이 있으신 분들도
부담 없이 치료를 받으실 수 있습니다.
또한 체외충격파치료는 손상된 부위에
자극을 주어 자연치유능력을 촉진시키는
치료방법이기 때문에 고혈압, 당뇨병 등
질환을 앓고 계신 분들도 치료받으실 수 있습니다.
어깨충돌증후군은 어깨를 완전히 올렸을 때
통증이 사라졌다고 방심하고 방치하게 되면
증상이 악화돼 통증이 심해지고
회전근개파열을 불러일으킬 수 있기 때문에
이 질환이 의심되시는 분들께선 하루빨리
저희 하안동정형외과로 내원하셔서
체외충격파치료와 같은 효과적인 치료를 통해
어깨 건강을 되찾으시길 바라겠습니다.
