광명관절병원 홈트 후 당기는 어깨 [회전근개파열]

광명관절병원 홈트 후 당기는 어깨

[회전근개파열]

 

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코로나로 인한 사회적 거리두기 때문에

헬스장이 문을 닫았던 기간이 늘어나면서

신체를 건강하게 관리하기 위해

가정에서 운동을 하는 ‘홈트’가 증가했는데요.

 

홈트란 집에서 유튜브나 영상을 보고

트레이닝을 하는 방법으로

전문적인 트레이닝을 받는 것이 아니기 때문에

잘못된 자세를 취하게 되는 경우가 많아

주의가 필요하다고 하는데요,

 

특히 어깨관절이 손상되면서

염증이 생기거나 근육이 파열되어 나타나는

통증 때문에 내원하는 환자분들이 많습니다.

 

 

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오늘 광명관절병원 굿닥터정형외과에서는

신체 부위 중 가장 잦은 손상을 보이는

‘어깨’의 대표적인 질환인

회전근개파열에 대해 알아보려고 하는데요.

 

회전근개란 어깨 주변을 덮고 있는

4개의 근육으로 관절의 운동이나 안정성을

유지하는 역할을 하고 있습니다.

 

이 근육이 여러 가지 원인에 의해 파열되면서

어깨를 움직일 때마다 통증이 발생하는데

이를 회전근개파열이라고 합니다.

 

 

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광명관절병원과 알아보는

회전근개파열 증상

 

1. 어깨가 아파서 움직임이 불편해지고

통증이 점점 심해지는 것이 느껴집니다.

 

2. 팔을 들어올리는 것이 부자연스럽고 아픕니다.

 

3. 어깨를 누르면 심한 통증이 있습니다,

 

4, 통증 때문에 잠이 쉽게 들지 못합니다.

 

5. 팔이 제대로 움직이지 않아

일상생활에 불편함을 느낍니다.

 

 

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이러한 증상이 나타난다면

최대한 빠르게 광명 관절병원을 찾아

진단을 받아보는 것이 좋은데요,

 

회전근개파열은 일반적으로 50세가 넘으면서

퇴행성변화가 시작되고,

이로 인해 파열되는 경우가 많았지만

최근에는 홈트가 증가하여

너무 무거운 아령을 든다거나 잘못된 자세로 오

랜 시간 어깨를 움직이는 경우가 많아지면서

20대~30대 환자들도 증가하고 있는 추세입니다.

 

회전근개파열의 원인으로 퇴행성 변화,

회전근개의 혈액 순환 장애,

어깨관절의 지나친 사용,

선천적인 이상 및 발육부전 등 여러 가지가 있으니

주의하는 것이 좋겠습니다.

 

 

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광명관절병원의 회전근개파열 치료에 대해

알아보도록 하겠습니다.

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회전근개파열 치료를 위해서는

어떠한 원인에 의해 근육이 손상되었는지,

근육이 파열된 정도는 얼만큼인지 등을

정확하게 확인한 후 환자 개개인의 상태에 따라

적절한 치료가 이루어져야 합니다.

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초기에 발견하게 될 경우

점차 진행되는 손상을 막아주고

간단한 비수술치료를 통해

치료가 가능하다는 장점이 있습니다.

 

 

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저희 굿닥터정형외과에서는

과도한 사용으로 인해 손상된 회전근개를

완화시키기 위한 방법으로 인대강화주사

혹은 프롤로테라피 치료를 진행하고 있는데요.

 

프롤로테라피 치료는

임상경험이 풍부한 원장님이 손상된 부위에

직접적으로 약물을 주사하는 방법으로

인대나 힘줄을 원래 상태로 회복시키고

근육을 강화시킴으로써

되도록 빠르게 회복할 수 있다는 장점이 있습니다.

 

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단순히 통증을 완화시키는 것이 아니라

고농도의 포도당을 사용하기 때문에

안전하면서도 효과적인 조직강화가 가능합니다.

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인대를 두껍게 만들 수 있고,

피부절개나 마취가 필요 없이도

손상된 부위에 자극을 주어

자연치유능력을 촉진시키는 효과가 우수합니다.

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초음파 영상을 보면서 시술하기 때문에

정확한 부위에 치료가 가능하다는 장점이 있으며

회전근파열 뿐만 아니라 여러 질환을 가진

환자분들에 적용할 수 있습니다.

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