광명사거리역허리디스크, 치료는 어떻게 할까요

광명사거리역허리디스크, 치료는 어떻게 할까요

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대부분 사무직에 종사하는 사람들은 중간에 식사를

하거나 화장실을 가는 시간을 제외하면 계속 자리에

앉아만 있는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 습관은

척추 건강을 악화시키고 잘못되면 허리디스크의 위험이

될 수 있습니다.

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허리디스크는 대부분 노화로 인한 척추 퇴해과 20대부터

쌓인 나쁜 습고나과 자세로 인해 척추를 잡아주는 인대가

약해져 발병하는 경우가 많습니다.

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허리디스크는 오랜 시간 앉아서 일하는 직장인과 학생들에게

오기 쉬운 질환 중 하나입니다.

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또 잘못된 자세로 운동을 과하게 할 때 척추에 지속적인

압박이 가게 되기 때문에 허리디스크가 발병하는 경우가

많습니다.

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1. 오랜시간 앉아 있는 경우

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2. 과도한 허리 노동

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3. 허리근육 약화

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4. 외부의 충격

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허리디스크의 주요 증상은 허리가 쑤시거나 통증이

있고 허리, 엉덩이, 다리에 이르기까지 아프고 저리며

통증이 느껴진다는 것입니다.

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이렇게 허리디스크는 허리뿐만 아니라 엉덩이, 다리에

이르기까지 다양한 신체부위에 나타날 수 있는데

허리디스크 통증과 심각성이 비례하지 않는 경우가 있기

때문에 대부분의 사람들은 허리디스크를 인지하지 못하고

병원을 찾지 않는 경우도 많습니다.

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증상이 심하지 않는다면 수술치료가 아닌 비수술적 치료로도

허리디스크의 통증완화를 도울 수 있습니다.

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비수술적 치료법인 도수치료는 정확한 진단 후 틀어진

척추를 교정하는데 효과적이며, 잘못된 자세나 체형문제에서

허리디스크가 발병하는 경우가 많기 때문에

척추와 전신 체형의 밸런스를 잡고 바른 자세를

유도하는데 효과적입입니다.

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도수치료는 손으로 특수교정침대만을 이용해 척추관절과

근육을조화있게 유지하면서 자세 이상을 교정하는

비수술적 치료법입니다.

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틀어진 근골격계를 바로 잡아 신체 불균형을 교정하는

치료법으로 관절, 척추 근육 등 다양한 부위의 통증을

개선 시키는 효과가 있을 뿐만 아니라 입원을 하지

않더라도 즉시 치료가 가능하며 빠른 효과를 기대할 수

있습니다.

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또한 당뇨, 고혈압 등 전신질환을 앓고 있는 환자들도

안전하게 치료 받을 수 있기 때문에 효과적인

치료법으로 알려져 있습니다.

허리디스크는 잘못된 생활습관으로 발생하는 경우가 많기 때문에

기본적인 올바른 자세를 유지하며 평소에 허리, 등을 강화시킬 수 있는

운동을 하여 허리디스크를 조기에 예방해야 합니다.