[광명도수치료] 척추뼈가 밀려서 통증이 생기는 척추전방전위증

[광명도수치료] 척추뼈가 밀려서 통증이 생기는 척추전방전위증

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밀려난 척추가 어긋나면서 신경을 압박하게 되고 허리 통증이 심해지는 척추전방전위증. 척추 전방전위증은 여러 요인으로 연결된 척추 마디가 분리되고, 분리된 부분의 위쪽 뼈가 아래 뼈보다는 배쪽으로 밀려 어긋나 있는 상태입니다.

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'척추미끄럼증', '척추탈위증'이라고 불리는 이 척추 분리증은 척추 뼈가 앞으로 빠지게 되는 질환이며 과도한 허리 사용이나 부상으로 척추 뼈를 연결하는 고리가 끊어진 상태에서 척추뼈가 불안정하게 흔들려 척추 뼈가 앞으로 미끄러지는게 원인입니다.

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사람의 무게 중심은 허리의 앞에 위치하기 때문에 요추는 전방으로 전이되어 전방으로 굴곡 되려는 경향이 있습니다. 정상 척추의 후방에서 상하 척추의 관절돌기가 후관절을 형성하는데, 상위 척추의 하관절돌기는 하위 척추의 상관절동기에 걸려 버팀역할을 하게 되지만 다양한 원인에 의한 이러한 기능을 상실하게 되면 상위 척추가 전방으로 전위되는 척추전방전위증이 발생하게 됩니다.

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대게 30~40대 젊은 들에게 많이 나타나며 여성이 남성보다 5배 정도 발병률이 높은데요, 남성에 비해 근육과 인대가 약하기 때문입니다.

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- 허리의 외상 및 과격한 운동

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- 오랜 시간 동안 잘못된 자세로 앉아 있는 경우

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- 지속적으로 반복된 스트레스 때문에 허리에 과부하가 걸렸을 경우

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- 노화

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이러한 척추전방전위증의 증상은 일상생활속에서 나타나는데요 일상생활에서 느낄 수 있는 증상은 다음과 같습니다.

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1. 앉아 있다가 일어서거나 허리를 뒤로 젖힐 때 아픕니다.

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2. 아침에 잠자리에서 일어날 때 허리가 아픕니다.

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3. 오래 서 있거나 많이 걷고 나면 허리나 엉치뼈 부근, 무릎 밑이 아픕니다.

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4. 허리를 반듯하게 편 상태에서 척추뼈를 훑으면 만져봤을 때 특정 부위가 툭 튀어나온 것처럼 계단식으로 층이 진 것이 느껴집니다.

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보통 이러한 척추전방전위증은 약물치료, 물리치료, 보조기 치료 등 증상을 완화시키는 여러가지 치료를 진행하지만 가장 근본적이고 중요한 보존적 치료는 허리 근육강화 운동입니다.

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그 중 도수치료는 단순한 운동치료가 아닌 도수치료사에 의해 환자의 운동기능과 근육 및 근력의 상태를 평가하여 개개인에게 내려지는 맞춤 치료법으로, 시술자의 숙련도에 따라 치료 효과가 큰 차이를 보입니다. 저희 굿닥터정형외과에서는 환자의 상태를 정확히 파악하고 그에 따라 특화된 도수치료사로 배정되어 1:1 맞춤 치료를 진행하고 있습니다.

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기존의 의사와 치료사에 의한 수동적인 치료가 아닌 의사와 치료사 그리고 환자가 유기적으로 연결되어 환자가 스스로 수행할 수 있는 교육 프로그램이 제공되는 능동적인 치료입니다.

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- 환자와의 원활한 소통으로 치료에 대한 부담이 적습니다.

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- 일상생활의 동작 훈련이 가능합니다.

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- 통증완화 뿐만 아니라 자세교정에도 효과적입니다.

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- 부작용, 합병증이 거의 없습니다                            

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"척추전방전위증의 증상이 있는 환자의 경우 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 장시간 의자에 앉아 있는 것을 피하며 일정한 간격으로 기지개를 하는 등 스트레칭을 하도록 합니다. 또한 평상시에 평지를 걷거나 가끔씩 누워서 복식호습을 하는 등 복부 긴장을 풀어주는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다."

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