가산동정형외과 발등 통증 원인은 피로골절?

가산동정형외과 발등 통증 원인은 피로골절?

 

평소보다 무리하거나 과도하게 활동을 하게 된다면 정신적으로 피로가 누적되며, 코피가 발생하거나 두통 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 이러한 스트레스는 정신적 뿐만 아닌 신체에서도 나타날 수 있어 주의가 필요했는데요.

 

특히, 뼈와 주변 연부조직에 피로가 누적되며 통증을 유발할 수 있는 요인이 될 수 있으며 피로골절을 의심해 볼 필요가 있는데요. 오늘 가산동정형외과 굿닥터정형외과에서는 해당 질환에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

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근육이나 인대 등의 연부조직은 뼈에 직접적인 충격이 가해지지 않도록 충격을 분산 및 흡수를 하는 역할을 하고 있습니다. 하지만 여러 원인에 의해 해당 조직에 지속적인 자극이 가해지며 이러한 기능을 원활하게 하지 못 하게 되었는데요.

 

이 경우 발생되는 충격 등이 뼈에 직접적으로 가해지게 되면서 미세한 손상을 유발하게 되었습니다. 이것이 누적이 되어 통증 등의 증상을 유발하게 되는 것을 피로골절이라고 하는데요. 평소 지면과 직접적인 마찰이 발생하며 신체를 지탱하는 발에서 높은 발병률을 보이고 있어요.

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앞서 언급했듯이 근육 등의 조직에 피로가 쌓이는 경우로 마라톤이나 장거리 달리기와 같은 활동 후 충분한 휴식을 취하지 않고 움직임을 이어가게 된다면, 쿠션과 같은 역할을 하지 못하여 뼈에 미세한 손상이 발생할 수 있다고 합니다.

 

이는 뼈를 단단히 유지하게 하는 골 흡수와 골 형성 과정의 균형을 무너뜨리게 되었는데요. 흡수하는 과정의 속도가 빨라지며 골밀도가 저하되고 더욱 쉽게 골절로 이어질 수 있었으며, 흡연이나 음주 그리고 비만 등의 생활습관 등의 영향을 받기도 합니다.

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미세한 골절이 발생하였을 때에는 해당 부위가 붓게 될 수 있었지만 별다른 증상을 동반하지 않는 경우도 많았기 때문에 제대로 인지하지 못하고 방치를 하기 쉽고, 악화되어 가산동정형외과 굿닥터정형외과에 내원을 하는 분들의 수도 적지 않아 다음과 같은 증상이 나타난다면 내원 후 정밀한 검사를 받는 것을 권해드리고 있어요.

 

• 평소보다 많은 움직임 혹은 활동을 하는 경우 통증 발생
• 통증의 강도가 활동을 시작하게 되면서 증상 악화
• 증상이 발생한 부위를 손으로 누를 때 통증 악화
• 잠이나 장시간 휴식 후 첫발을 내딛을 때 통증

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피로골절은 초기 증상이 나타난 뒤 일정 시간 후에 X-ray 검사를 통한 식별이 가능하였기 때문에 의료진이 환자 분의 상태를 면밀히 파악하여 증상을 확인하고 피로골절을 진단을 한 뒤 치료방법을 계획하여 호전을 위한 노력을 하고 있습니다.

 

골절이 발생한 부위에 충격이 가해지지 않도록 고정 혹은 부목을 한 뒤에 약물치료, 물리치료 등의 보존적인 치료를 통하여 통증의 완화 및 뼈의 회복을 도와 피로골절에 대한 증상을 치료하게 될 수 있습니다.

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평소 피로골절이 발생하지 않도록 하기 위해서는 예방하는 습관도 중요하게 됩니다. 무리한 활동 후에는 충분한 휴식 및 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 해소시키는 것이 도움이 되었어요. 또한 근육양을 늘리는 것도 필요하였는데요.

 

이 때 수영이나 실내 자전거 그리고 가벼운 걷기 등의 체중부하가 적은 운동을 하는 것이 도움이 되었는데요. 하지만 갑작스레 진행하는 것이 아닌 서서히 양을 증가하며 진행을 해야 합니다.

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미세한 통증이 발생한 경우 방치를 하는 것이 아닌 가산역정형외과 굿닥터정형외과에 내원하여 정밀한 검사를 통해 증상의 원인을 찾고 이에 적절한치료를 통해 완화를 기대한 뒤 일상으로 복귀를 기대하는 것이 필요합니다.

 

본원에서는 체계적인 시스템을 운영하여 안전하게 환자 분들이 치료를 받으실 수 있으며, 불편함 없이 다시 일상으로 복귀하실 수 있도록 최선을 다하고 있으며 최적의 치료법으로 정성을 다해 진료하고 있습니다.

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