금천구허리디스크, 잦은 허리통증 조기에 해결해요

금천구허리디스크, 잦은 허리통증 조기에 해결해요

최근 업무를 볼 때 잦은 허리통증 때문에

앉아 있기 힘든 직장인들이 늘어나고 있습니다.

실제로 회사 안에서 8시간 이상 앉아 업무를 보는

사람들은 외근을 보는 사람들 보다 허리통증으로

고통받는 사례가 증가하고 있습니다.

직장인들에게 걸리기 쉬운 대표적인 허리질환으로,

평소에 잦은 허리통증으로 인해 앉아 있기 힘들다면,

허리디스크를 의심하여 조기에 병원을 찾아 치료해야 합니다.

허리디스크란?

허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인

디스크가 탈출된 증상을 말하는데요,

정확한 질환명은 “요추추간판탈출증”입니다.

디스크, 즉 추간판은 탄력성이 뛰어나 외부로부터의

물리적 충격을 완화시켜 주고 딱딱한 뼈끼리

부딪히는 현상을 막아줍니다.

이 디스크가 여러 원인에 의해 튀어나오게

되면서 염증이 발생하여 신경을 눌러 통증을

유발하는데, 이를 허리디스크라고 합니다

허리디스크의 원인은 무엇일까요?

-하루의 상당 부분을 의자에 앉아서 보낼 경우

-의자에 비스듬히 기대어 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세

-무거운 물건을 들 때 허리에 부담이 간 경우

-등을 굽히고 구부정하게 서거나 군인 같은 차려 자세로 장시간 서 있는 경우

-옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관

-노화로 인해 낮아진 골밀도와 디스크의 퇴행

-교통사고, 낙상 등의 외부 충격

허리디스크는 이렇게 평소 잘못된 자세와 습관,

노화, 혹은 외부 충격으로 인해서 발생하게 됩니다.

허리디스크의 증상은 무엇일까요?

허리디스크의 주된 증상은 요통과 방사통입니다.

허리를 중심으로 엉치까지 광범위하게 통증이

발생하는 경우가 많으며, 움직이거나 자세를

바꿀 때 통증이 심해지기도 합니다. 허리에서

부터 발까지 특정 부위에 통증이 발생하는

경우도 있으나 무릎 밑 발가락 끝까지도

방사되는 방사통이 있습니다. 특히 디스크가

탈풀하여 신경근을 직접 자극하여 나타나는 하지

방사통은 견디기 힘들 정도로 통증이 극심합니다.

심한 경우 대소변 장애나 하지 마비 등의 증상이

나타날 수 있어 조기에 치료하는 것이 좋습니다.

일반적으로 나타나는 증상은

1.허리가 쑤시고 통증이 있다.

2.허리, 엉덩이, 다리에 이르기까지 아프고 저리며 통증이 느껴진다.

3.기침, 재채기를 할 때 통증이 느껴진다.

4.하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 든다.

5.다리가 가늘어 지고 힘이 없다.

금천구허리디스크 굿닥터정형외과에서

알아보는 허리디스크 치료방법

금천구허리디스크 굿닥터정형외과에서는

비수술적 치료로 고주파수핵성형술을 진행하고 있습니다

비수술적 척추 치료법 중 하나인 고주파수핵성형술은

방사선 영상장치를 이용하여 디스크 주변의 통증을

일으키는 부위에 고주파열에너지를 가해 통증을 유발하는

신경만을 선택적으로 차단하고 팽창된 디스크를 응축하여

돌출된 디스크의 크기를 감소시켜 신경압박을 해소합니다.

디스크를 튼튼하게 만드는 치료방법으로 부작용이나

합병증은 적고 치료 성공률을 높인 비수술치료입니다.

시술 후 일상으로 빠른 복귀가 가능해

바쁜 직장인들에게 효율적인 치료법입니다.

허리디스크의 예방법

허리디스크는 평소 생활습관과 자세가 중요합니다.

-의자에 앉을 때 엉덩이를 등받이까지 붙이고 반듯하게 허리를 펴고 앉는다.

-서 있을 때는 허리를 배로 세우고 가슴을 펴고 턱을 당겨 바르게 선다.

-1시간 이상 오래 앉아 있을 때는 50분 마다 일어나 스트레칭을 한다.

-척추에 부담을 주지 않는 걷기, 수영 등을 꾸준히 한다.

-누울 때는 옆으로 눕거나 엎드려 눕지 않는다.

-무거운 물건은 쪼그려 앉은 자세에서 물건을 몸에 붙이고 허리를 세워 들어 올린다.

잦은 허리통증으로 인해 불편함을 겪고 계신다면,

저희 금천구허리디스크 굿닥터정형외과에서

상담과 치료를 받아보세요!

비수술치료로 보다 안전하고 효과적인 치료를 도와드립니다.