환도서는 고통 임신중 허리통증 광명사거리역정형외과 대책은?

 

 

 

한 생명을 잉태하고, 그 생명을 품어내며

탄생시키는 과정은 숭고하며 수많은 인내와

노력을 바탕으로 한다.

 

 

그리고 임신한 여성에게 출산의 고통만큼이나

임신기간동안 인내해야하는 고통이 있으니

소위 “환도 섰다”라고 표현하는

임신중 허리통증과 허리디스크이다.

 

임산부의 약 70% 정도는 겪었다는

임신중 요통과 허리디스크!

 

한 생명을 품고 있어, 아이에게 영향이 갈까봐

감기약도 제대로 먹을 수 없는 임산부에게

극심한 허리통증은

곤혹스럽지 않을 수 없다.

 

과연 이러한 허리통증과 허리디스크,

대책은 없는 것일까?

 

1. 허리디스크란?

 

 

 

허리디스크는 요추 뼈 사이에서 쿠션 완충

역할을 하는 디스크가 복합적인 요인으로

인해 손상을 입으면서 신경을 압박하게 되어

통증, 저림을 비롯한 각종 증상을

유발하는 질환이다.

 

2. 허리디스크 원인

 

 

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임신전에도 없었던 허리통증이 임신중에

발생하고 이것이 디스크로

이어지는 이유는 무엇일까?

 

 

첫째, 임신중 13㎏~20㎏ 가량
증가하는 체중에 있다. 

.

 

 

 

 

둘째, 임신 5개월째부터 출산후 6개월까지
분비되는 릴렉신 호르몬이다.

 

 

여성의 몸은 임신기간이 경과함에 따라

자연스럽게 출산을 위한 몸으로

변화하게 된다.

 

그래서 릴렉신 호르몬이 분비되면서

 연골, 힘줄, 인대, 관절 등을

부드럽게해주고

골반을 늘려주게 되는데,

 

이렇게 체중은 증가하는데

호르몬 분비로 인해

척추와 관절을 지탱하는

연부조직이 약해지니

요통이 심해질 수 밖에 없는 것이다.

 

3. 허리디스크 치료

 

 

임신중 발생한 요통과 허리디스크는

극심한 통증도 문제지만, 뱃속의 아기에게

해가 될까봐 제대로 치료받을

엄두조차 못내는 경우가 많다.

 

 

그러다보면 출산후 허리디스크는

만성질환으로 고착될 가능성이 커진다.

 

그래서 이러한 임신중 허리디스크와

요통을 비수술적 치료로서

대처할 수 있는 방법이

바로 도수치료이다.

 

도수치료는 신체교정, 척추 및 관절질환,

근육통, 어꺠 결림등으로

무너진 신체 균형을 바로 잡고

통증을 완화하는데

도움이 되는 수기 치료이다.

 

 의료기기, 약물을 사용하는 물리치료와

달리 담당 치료사가 직접 손과 신체 일부를

사용하여 통증을 일으키는 부위와

주변근육, 인대를 풀어주고

 

환자의 요구에 따라 치료강도,

테크닉을 맞출 수 있어

일대일 맞춤 치료가 가능하다

 

또한 임신후 요추전만으로 인해

틀어진 골반과 관절로 인해

잘못 수축되고 경직된 근육과 연부조직이

이완될 수 있도록 돕고 혈액순환을

원만하게 하는데 도움이 된다..

 

특히 배가 불러오면서 쏠리는 무게 중심을

잡느라 허리를 뒤로 제치면서 요추전만으로

틀어진 척추와 관절, 근육, 인대를

교정하여 통증을 완화시켜주고,

관절 기능을 회복시켜줄 수 있다.

 

임신중 약해진 관절, 근육, 인대로 인해

반복되는 만성 통증, 허리통증,

무릎통증, 근육 통증까지  있을 때도

더욱 효과적이다.

 

무엇보다 릴렉신 호르몬은

출산후 6개월까지도

분비되므로

 

허리 통증을

그냥 참고 넘긴다면 출산후에도

고질적인 만성 척추 질환으로

고착되며 산후후유증으로 남을 수 있다

 

. 따라서 무조건 참는 것이

능사라고 생각하지 말고,

 

광명사거리역정형외과

굿닥터정형외과에 들러

건강한 엄마로서 관절 척추를

관리하는 것은 어떨까?

 

엄마가 건강해야 아이도

건강하게 자랄 수 있다.

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굿닥터정형외과의원

경기도 광명시 범안로 1060 3층