광명정형외과 빠르게 치료할 수 있으니까

광명정형외과 빠르게 치료할 수 있으니까

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코로나 19 감염병이 다시 극성을 부리면서 온라인 수업이 다시 시작되고, 재택근무를 하는 사람들도 늘어났습니다. 식당이나 카페 등 영업시간이 제한되면서 집에서 보내는 시간 역시 길어지다 보니 자연스럽게 스마트폰이나 컴퓨터 사용량이 증가하고 있는데요. 영상을 보기도 하고 친구와 대화를 나누거나 소식을 듣기 위해 sns를 하다보면 나도 모르게 고개를 아래로 푹 숙인 자세를 취하게 되며, 이로 인해 목뼈가 지속적인 자극을 받아 거북목증후군이나 목디스크와 같은 질환으로 이어지게 되어 주의가 필요합니다.

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거북목증후군이란?

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정상적인 목뼈의 형태는 C자형태의 완만한 만곡을 이루고 있는 것이 일반적이지만 다양한 원인에 의해 영향을 맏아 일자형 혹은 역C자형으로 변형된 상태를 거북목증후군이라고 합니다. 마치 거북이의 목처럼 앞으로 쭉 나와있다고 해서 붙여진 이름으로 공부를 하는 학생들부터 나이가 많은 중장년층까지 다양한 연령대에 걸쳐 나타나고 있는데요.

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거북목증후군을 유발하는 원인은 다음과 같으며 이와 같은 습관을 갖고 있는 경우 이를 개선하는 것이 거북목증후군을 예방하고 경추 건강을 지킬 수 있는 방법입니다.

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1. 오랜 시간 스마트폰을 사용하면서 고개를 아래로 숙인 경우

2. 모니터가 눈높이보다 아래에 있으며, 모니터를 보기 위해 목을 앞으로 쭉 빼고 하루에 8시간 이상 있는 경우

3. 외부 충격에 의해 목뼈와 경추뼈에 손상이 가해진 경우

4. 엎드린 자세로 책이나 잡지를 보는 경우

5. 너무 높거나 너무 낮은 베개를 사용하는 경우

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광명정형외과 굿닥터정형외과에서는 다음과 같은 증상이 있는 분들에게 거북목증후군 진단을 받아보시기를 권장합니다.

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먼저 목덜미를 비롯해 어깨 주변이 쉽게 결리고 피로한 느낌이 들며, 고개를 숙일 때마다 뻐근한 통증이 느껴지게 됩니다. 목을 뒤로 젖히거나 움직일 때도 통증이 있으며 원인을 알 수 없는 두통이나 현기증, 어지럼증 등이 느껴지기도 합니다. 이러한 증상이 지속적으로 나타난다면 거북목증후군은 물론 목디스크로 발전한 상태일 수 있으므로 최대한 빠르게 치료를 받는 것이 중요합니다.

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거북목증후군은 초기에 발견할 경우 비수술치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다. 특히 틀어지고 변형된 뼈의 정렬을 바로 잡아 가지런하게 만들어주는 도수치료는 통증을 완화시키는 것은 물론 신체 불균형을 해소하고 자세를 교정해줌으로써 거북목증후군 증상이 더욱 심해지지 않도록 하는데 도움이 됩니다. 또한 약물을 사용하지 않는 비수술적 치료로 나이가 어린 학생들부터 나이가 많은 환자들까지 체력적인 부담 없이 치료를 받을 수 있으며 일상으로 바로 복귀가 가능하다는 장점이 있습니다.

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만약 거북목증후군 증상이 목디스크로 발전하여 비수술적 치료에도 별다른 효과를 보이지 않는다면 신경차단술을 통해 치료가 가능합니다. 이는 영상정밀장치를 이용해 목디스크 통증을 유발하는 신경을 찾아내어 주사로 약물을 주입하는 비수술치료로 정확하고 빠른 치료가 가능한 것은 물론 염증 제거, 부종 감소, 재발 방지, 원활한 혈액순환까지 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 광명정형외과 굿닥터정형외과는 목디스크 치료 및 신경차단술 시술 경험이 풍부한 의료진이 정밀한 진단을 바탕으로 치료를 진행하기 때문에 더욱 정확하고 안전한 개선 효과를 약속합니다.

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