가산동정형외과 얼음처럼 굳는 듯한 어깨 통증은 [오십견]

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나이가 들수록 신체 곳곳이 노화하여

다양한 통증과 질환이 발생하게 되며,

이로 인해 삶의 질이 현저히 낮아집니다.

 

가장 흔히 발생하는 질환은 관절 관련

질환으로 오십견은 어깨 통증을 유발시키는

대표적인 어깨 관절 질환 중 하나입니다.

 

 

오십견은 노화로 인해 어깨 관절과

관절을 보호하는 관절낭이 퇴행성

변화를 입고 좁아지고 두꺼워지면서

유착되고 염증이 발생하여 어깨 통증이

발생하는 대표적인 노화 질환입니다.

 

정식적인 명칭은 유착성 관절낭염으로

특별한 외상 없이도 발생할 수 있고

어깨가 얼음처럼 굳는 듯한 느낌을

받아 동결견이라고도 불리고 있습니다.

 

 

오십견은 어깨 관절막에 염증이 생겨

관절막이 어깨 뼈에 유착되어 운동

범위가 줄고 통증이 나타나는 것인데,

발병 원인은 명확히 밝혀지지 않았습니다.

 

추정컨대 구조적인 퇴행을 겪거나

기저질환과 유전적인 요인으로 인해

발생하며, 4~50대에게 가장 흔히

발생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

이외에도 2~30대 젊은 층에서도 최근

환자가 증가하고 있는데, 이는 어깨

관절을 과도하게 사용하는 운동을

즐기거나 스마트폰 및 PC 등 전자기기를

오랜 시간 사용하여 어깨 관절에 무리가

가해져 발병하는 것으로 보고 있습니다.

 

 

오십견이 발생하게 되면 나타나는

대표적인 증상은 어깨를 바늘로

찌르는 듯한 강한 통증이며,

이외의 증상은 다음과 같습니다.

 

01. 팔을 들어올리거나 움직일 때

통증으로 인해 일상생활의 사소한

활동 조차 불편하고 어려움

​

02. 어깨의 가동 범위가 좁아짐

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03. 특히 밤에 통증이 더욱 심해져

누워있는 것과 아픈 쪽으로 돌아

눕는 행동이 어려워져 수면 장애가

발생하여 만성적인 피로감을 느낌

 

04. 심한 경우 어깨 관절이 덜컹

하고 움직이는 것을 느낄 수 있음

 

특히 오십견이 악화되어 만성적인

통증으로 빠지면 어깨 관절의 통증은

물론 능동적 및 수동적 운동 범위가

모두 감소하여 일상생활의 큰 어려움을

느낄 수 있어 초기에 즉시 치료하는

것이 매우 중요하다고 볼 수 있습니다.

 

 

오십견으로 인해 가산동정형외과

굿닥터정형외과를 내원해주신 경우

X-ray와 초음파 검사를 통해 어깨

관절 상태를 파악한 뒤 비수술적

치료를 통해 개선을 도와드립니다.

 

오십견의 비수술적 치료로는 약물

및 주사치료, 물리치료와 도수치료

또는 체외충격파 치료 등이 있습니다.

 

그 중 도수치료는 틀어진 근골격계를

바로잡고 신체의 불균형을 교정해주어

오십견은 물론 신체 관절과 척추, 근육에

적용하여 통증 개선을 이룰 수 있습니다.

 

 

도수치료를 통해 굳은 어깨 근육을

이완시키고 조직 기능을 균형적으로

회복시켜 근육 형태와 탄성을 회복시켜

기능을 향상시키고 통증을 감소시켜주고

혈액 순환이 원활하게 이루어져 관절

움직임 역시, 부드러워지게 됩니다.

 

이 치료는 비수술 치료로 절개가 이뤄지지

않기 때문에 신체에 부담이 없고 출혈과

감염으로 인한 후유증 및 부작용 발생이

없어 고령자나 만성 질환을 앓고 있는

분들도 안심하고 받으실 수 있습니다.

 

 

가산동정형외과 굿닥터정형외과에서는

오십견 예방과 재발을 방지하기 위해

평소 적절한 어깨 근력 운동을 진행하고

운동 전후, 일할 때, 어깨를 과도하게

사용한 날 틈틈이 스트레칭을 시행하여

굳어진 어깨 관절을 부드럽게 풀어주는

것이 좋으며, 적당한 온도로 온찜질을

하는 것을 추천 드리고 있습니다.

 

가장 중요한 것은 증상이 나타났을 때

즉시 내원하셔서 정확한 원인 파악과

증상에 따른 적절한 치료를 받아보는

것이니, 어깨 통증이 있다면 언제든

내원하셔서 1:1상담 받아보시길 바랍니다.

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