체력관리를 위한 다양한 운동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있습니다.
특히, 코로나19로 바깥활동에 제한이 있는
요즘 동영상 채널을 보며 따라하는
홈트레이닝인 일명 ‘홈트’가 유행처럼 번지면서
남녀노소 누구나 쉽게 운동법을 접하고 실천하고 계신데요.
하지만 갑작스럽게 무리한 운동을 하게 되거나
바르지 못한 자세로 시행하는 운동은 오히려
관절 건강에는 독이 될 수 있어 주의가 필요합니다.
어깨관절 통증은 요통 다음으로 자주 접할 수 있는 증상
중 하나로 여러 질환에 의해 발생될 수 있지만
가장 흔한 것은 회전근개파열입니다.
회전근개파열이라는 질환에 대해서
정확히 아는 분들이 많지 않다고 생각이 드는데요
이 질환은 증상이 악화되었을 때
팔에 힘이 들어가지 않는 등 일상생활에
지장이 갈 수 있기 때문에 정확하게 이 질환에 대해
이해하고 예방하는 것이 중요합니다.
회전근개는 어깨 관절 주위의 어깨관절을
지탱하고 움직이게 하는
극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근
4개의 근육을 말하는데요
이 4개의 근육 중에 일부 또는
전부가 어떤 원인에 의해
파열되어 팔과 어깨에 통증을 유발하는 질환이
바로 “회전근개파열”입니다.
보통 50세 이상의 분들에게서
퇴행성 변화로 인해
회전근개가 서서히 파열되는 경우가 많았지만
최근에는 젊은 연령대에서도
지나친 스포츠 활동을 하는 등 원인으로 인해
발병하는 경우가 많아지고 있습니다.
회전근개파열의 증상은 아래와 같습니다.
1. 어깨 통증 때문에 잠에 쉽게 들지 못한다.
2. 팔에 힘이 들어가지 않아 일상생활을 하는데 불편함을 느낀다.
3. 어깨를 손으로 눌렀을 때 극심한 고통이 느껴진다.
4. 아픈 어깨 쪽으로 누웠을 때 통증이 악화된다.
5. 팔을 올리면 아프지만 완전히 들면 통증이 사라진다.
많은 분들이 흔히 알고 있는 오십견과 회전근개파열은
증상에서 차이점을 확인할 수 있는데요
오십견은 수동적으로 팔을 들어 올리는 것이 힘든 반면
회전근개파열은 수동적으로 움직이는 것이 가능합니다.
또한 오십견은 근력 약화 증상이 동반되지 않지만
회전근개파열은 근력 약화 증상이 동반될 수 있습니다.
굿닥터정형외과에서는 회전근개파열 치료방법으로
프롤로테라피를 사용하고 있습니다.
프롤로테라피는 관절 초음파를 통해
손상된 인대, 연골 등 부위를
정확하게 파악하고 그 부위에 직접
증식제를 주사하여 콜라겐 섬유가 증식되도록
하는 치료 방법입니다.
증식치료 효과가 있는 약물은 다양하지만
굿닥터정형외과에선 고농도의 포도당을
사용하기 때문에 안전하고
효과적인 조직 강화가 가능합니다.
프롤로테라피 치료방법은 인대를 두껍게
만들 뿐만 아니라
관절 초음파 영상을 보며 시술을 진행하기 때문에
정확한 부위에 치료가 가능하며
피부 절개나 마취 없이도
손상된 부위에 자극을 주어 자연치유능력을
촉진시킨다는 장점이 있습니다.
따라서 당뇨병이나 고혈압 등 질환을
갖고 계신 환자분들이나
고령이신 환자분들도 부담 없이 치료받으실 수 있습니다.
프롤로테라피는 회전근개파열 질환뿐만 아니라
척추분리증, 퇴행성 관절염, 손목터널증후군 등
다양한 질환에 적용할 수 있기 때문에
일상생활에 불편함을 느끼시는 분들은 주저하지 마시고
굿닥터정형외과에 내원하셔서
정확한 검사와 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.