가산정형외과 팔을 들어올리기 힘들다면?

 

가산정형외과 팔을 들어올리기 힘들다면?

 

 

살다 보면 누구나 한 번쯤 어깨에 통증이

느껴질 때가 있다고 생각이 드는데요

대부분의 사람들이 통증이 나타나도

대수롭지 않게 생각하고 넘기는 경우가

많이 나타나고 있는데

 

이와 같은 오십견의 초기 증상을

알아차리지 못하고 방치하게 되면

옷 입고 벗기가 고통스러울 만큼 힘들어지고,

높은 선반의 물건을 꺼내거나, 머리를 감는 등의

일상생활이 힘들어질 수 있기 때문에

어깨에 통증이 나타나고 저림 현상이 있다면,

주의할 필요가 있습니다.

 

 

오십견이란?

 

오십견은 50세 전후 연령에서 자주 발병한다고

해서 이름이 붙여진 어깨 질환으로

정식 명칭은 "유착성 관절낭염"이며,

차갑게 얼어붙은 어깨라는 뜻으로 동결견이라고도

불립니다.

 

이 질환은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이

노화에 의한 퇴행성 변화, 외부 충격 등의

원인으로 인해 염증과 유착이 생겨 통증과

운동 제한을 불러일으키는 질환인데요

 

최근에는 과도한 전자기기 사용, 어깨 관절을

자주 사용하는 운동 등으로 인해

40대뿐만 아니라 젊은 사람들에게서도

빈번하게 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

오십견의 증상은?

 

오십견의 증상은 크게 3단계로 나눌 수 있습니다.

 

1단계인 ‘통증기’는 발병으로부터

3~6개월까지로, 통증이 나타나기 시작해

점점 심해지는 시기로 어깨 관절의 경직도

서서히 나타나게 됩니다.

 

어깨 관절이 완전히 굳기 전이어서 아프지만

팔을 올리거나 뒤로 올리는 동작이 크게

어렵지는 않다는 특징이 있습니다.

또 통증도 간헐적으로 나타나고 어느 정도

휴식을 취하면 나아지기 때문에 오십견이라

생각하지 못하기도 합니다.

 

2단계인 ‘동결기’는 6~12개월 사이로,

어깨가 이미 굳어 얼어붙은 것처럼

움직이기 어려워지고, 특히 팔을 뒤로 돌리거나

들어 올리는 동작에서 통증이 심합니다.

가만히 있으면 통증이 조금씩 줄어들면서

견딜 만해지지만 관절 경직은 점점 심해집니다.

 

마지막 3단계는 ‘해동기’로 길게는

2년 이상 소요되며, 통증이 감소되고

어깨 경직이 풀리게 되며, 이전보다는 좋아지기는 하나

어깨의 운동 범위를 늘리면 통증이 계속되기 때문에

환자 본인의 노력과 지속적 재활치료가 있어야

회복될 수 있습니다.

 

 

오십견을 유발하는 원인

 

오십견의 원인은 아직 정확하게 알려져 있지 않지만,

농구, 야구와 같이 어깨 관절을 자주 사용하는

스포츠 활동을 즐길 경우, 무거운 물건을 자주 드는

직업을 가졌거나, 어깨를 사용하는 웨이트 운동을

많이 하는 경우, 장시간 잘못된 자세로

앉아 있을 경우에 발생하기도 합니다.

​

이 외에도 노화에 의한 퇴행성 변화로 인해

나타나는 경우가 있고, 어깨 관절이 부상을

당했을 경우에 나타나기도 합니다.

​

그러므로 오십견을 예방하기 위해선

평소에 자세를 똑바로 하고, 틈틈이 스트레칭을 통해

어깨를 풀어주는 것이 중요합니다.

 

 

오십견 치료방법

 

저희 가산정형외과 굿닥터정형외과에선

오십견으로 인해 어깨 통증을 호소하거나

일상생활에 큰 불편함을 느끼고 계신 분들을 위해

약물치료, 주사치료, 도수치료 등 다양한

치료방법을 시행하고 있는데요

 

오늘은 그중에서도 대표적인 비수술적

치료방법이라고 할 수 있는 도수치료에 대해

알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.

 

 

도수치료의 장점

 

도수치료는 맨손으로 불균형 상태에 있는 뼈를

정상 위치로 되돌려 신경압박을 제거하고,

뇌로부터 선천적 치유력을 100% 작용 시켜

질환을 치료 및 예방하는 자연요법을 말합니다.

​

이 치료방법은 경험이 풍부한 의료진이

직접 손을 이용해 치료하는 방식이기 때문에

부작용과 후유증이 적다는 특징이 있어

고령이나 당뇨병, 고혈압을 겪고 계신 분들도

부담 없이 치료받으실 수 있습니다.

​

또한, 입원이 필요하지 않고,

짧은 시간 안에 효과적으로 치료할 수 있어

시간에 쫓기는 현대인들에게

안성맞춤이라고 할 수 있으며,

절개나 마취가 필요 없기 때문에 수술에 대한

부담이 있으신 분들도 치료받으실 수 있다는

장점이 있습니다.

 

 

오십견은 압서 언급했듯이 방치하게 돼

증상이 악화되면 통증이 점점 심해지는 것은 물론

이로 인해 일상생활에 큰 지장이 갈 수 있기 때문에

이 질환이 의심되시는 분들께선 자연치유될 때까지

기다리지 마시고 저희 가산정형외과로 내원하셔서

도수치료와 같은 효과적인 치료를 통해 건강을

회복하시길 바라겠습니다.