목디스크로 이어질 수 있는 거북목증후군 독산도수치료로

 

목디스크로 이어질 수 있는 거북목증후군 독산도수치료로

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홈쇼핑이나 온라인 쇼핑몰을 들여다보면

거북목을 예방하는 베개, 의자 등

다양한 용품들이 있는 걸 확인할 수 있는데요

그만큼 거북목증후군은 많은 사람들이

앓고 있는 질환이라고 할 수 있습니다.

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흔히 거북목이라 불리는 거북목증후군은

최근에 늘어난 재택근무와 온라인 수업으로 인해

목을 앞으로 쭉 내민 자세, 고개를 아래로 푹

숙인 자세 등 잘못된 자세를 자주 취하게 되면서

20~30대인 젊은 사람들 사이에서도

빈번하게 발생하고 있는데

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거북목증후군은 외적으로 보기에 안 좋을 뿐만 아니라

통증이 점점 심해지고 일상생활에 지장이 갈 수 있어

주의가 필요합니다.

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거북목증후군이란?

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정상적인 목뼈는 C자형으로 머리의 무게를

여러 방향으로 분산시켜 줍니다.

또한, 이 C자형 곡선은 용수철처럼

탄성을 가지고 있기 때문에 외부의 충격을

분산시킬 수 있습니다.

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하지만 외부 충격이나 반복적인

행동 습관으로 인해 목뼈가 굽어져 있는

배열이 비정상적으로 펴지는 경우가 있는데

이것을 거북목증후군이라고 합니다.

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거북목증후군은 충격 완화 능력이 떨어져

외부 충격이 분산되지 않고, 목과 머리, 어깨에

직접 전달되며 목의 특정 부위에 하중이 집중되어

목디스크가 오거나 퇴행성 질환이 생길 수 있습니다.

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거북목증후군 증상

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거북목증후군은

처음엔 별다른 증상을 느끼지 못하지만,

시간이 지나면서 목덜미를 잡아주는 근육과

힘줄이 긴장하여 손상되고 딱딱하게 굳어지며

목덜미가 뻣뻣하고 어깨가 아파오게 됩니다.

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어깨와 목뿐만 아니라 팔 저림, 두통,

어지럼증, 만성피로 등도 동반될 수 있으며

증상이 악화됐을 경우엔 허리까지 부담이 가해지고,

그로 인해 혈액순환이 원활하지 못하게 돼

저림 현상이 심해질 수 있습니다.

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거북목증후군은 조기에 발견하는 것이 중요한데요

적절한 치료시기를 놓치게 되면

통증으로 인해 수면을 방해받을 경우에는

수면 장애가 생길 수도 있기 때문에

위와 같은 증상이 나타난다면

빠르게 근처에 있는 병원을 방문하셔서

정확한 진단을 받으시는 것을 추천드립니다.

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거북목증후군 원인

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거북목증후군의 가장 큰 원인은

자신의 눈높이보다 낮은 컴퓨터 모니터를

장시간 같은 자세로 내려다보는 것인데요

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처음에는 모니터를 똑바로 쳐다보다가도

점차 고개가 숙여지면서 목이 길어집니다.

이렇게 머리가 앞으로, 또는 아래로 향하는

자세가 계속되면 목과 어깨의 근육뿐만 아니라

척추에도 무리가 생겨 통증이 발생합니다.

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또한, 머리 높이와 목 높이가 모두 높은

베개를 사용하는 경우, 오랜 시간 고개를 숙이고

스마트폰을 사용하는 경우에 발병하기도 합니다.

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이 외에도 노화에 의한 퇴행성 변화로 인해

발생하는 경우도 있고, 강한 외부 충격으로 인해

경추뼈가 손상되었을 때 발병하기도 합니다.

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치료방법

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저희 굿닥터정형외과에선 거북목증후군의

치료방법으로 주사치료, 약물치료, 도수치료 등

다양한 치료방법을 시행하고 있는데요

오늘은 대표적인 비수술적 치료방법인

도수치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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독산도수치료는 경험이 풍부한 의료진이

환자분의 불균형 상태에 있는 뼈를

밀고 당김으로써 정상 위치로 되돌려

신경압박을 제거하고 뇌로부터 선천적인

치유력을 작용시켜 근골격계 질환을 치료하는

비수술적 치료방법을 말합니다.

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도수치료 장점

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독산도수치료는 절개, 마취, 수술 없이

오직 숙련된 의료진의 손으로 밀고 당겨

틀어진 척추 관절을 원래 상태로 되돌리는

비수술적 치료 방법이기 때문에 수술에 대한

두려움이 있으신 분들도 부담 없이

치료받으실 수 있다는 장점이 있고,

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개개인의 상태에 맞는 체계적인

맞춤형 치료로 진행하기 때문에

고혈압, 당뇨 등 만성질환을 앓고 계신 분들도

안전하게 치료받으실 수 있습니다.

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또한, 입원을 할 필요가 없고

치료시간이 짧아 바쁜 현대인들도

빠르게 치료받고 일상생활로 복귀할 수 있다는

특징이 있습니다.

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앞서 언급했듯이 거북목증후군은

외적으로 봤을 때 보기 좋지 않은 것도 있지만,

방치하게 돼 증상이 악화됐을 경우에

목디스크로 이어질 수 있기 때문에

이 질환이 의심되시는 분들께선

하루빨리 저희 굿닥터정형외과로 오셔서

독산도수치료와 같은 치료방법을 통해

목 건강을 되찾으시길 바라겠습니다.

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