독산역정형외과 손목터널증후군, 체외충격파치료가 효과적

독산역정형외과 손목터널증후군, 체외충격파치료가 효과적

 

 

 

스마트 기기들이 발전하면서

현대인들이 가장 많이 쓰고 있는 신체 부위가

손목이라고 할 수 있는데요

 

오늘은 잘못된 자세로 스마트폰,

컴퓨터와 같은 전자기기를 많이 사용하거나

손목을 과하게 사용해 운동을 하는 등

다양한 이유로 인해 발생하는

"손목터널증후군"에 대해 알아보려고 합니다.

 

 

 

손목터널증후군은 "수근관증후군"과 동의어로

손목에서 손가락을 움직이는 힘줄과

정중신경을 통과하는 인대와 뼈로 이루어진

"손목터널"이 어떤 원인으로 인해

좁아지거나 터널을 통과하는

힘줄 등의 구조물이 두꺼워지면서

이곳을 지나는 정중신경이 압박을 받아

저림 현상과 통증을 유발하는 질환을 말합니다.

 

이 질환은 수면장애를 일으킬 수 있기 때문에

손목에 통증이 나타났을 땐 대수롭지 않게

넘기기보단 병원에 내원해서

정확한 진단을 받는 게 중요합니다.

 

 

 

 

손목터널증후군의 증상은 아래와 같습니다.

 

◆ 손목이 욱신거리거나 통증이 있다.

 

◆ 바느질과 같은 섬세한 작업들을 하기가 힘들다.

 

◆ 손가락 힘이 약해져 병뚜껑을 따기가 힘들다.

 

◆ 밤에 손가락이 저리거나 통증이 심해진다.

 

손목터널증후군은 증상이 심해졌을 경우엔

손에 감각이 느껴지지 않게 되고

그로 인해 평상시에 아무렇지 않게 하던

일상생활에도 지장이 갈 수 있기 때문에

위와 같은 증상이 나타났다면

독산역정형외과 굿닥터정형외과에 내원하셔서

상담을 통한

정확한 진단을 받으시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

손목터널증후군의 원인은 아직

정확하게 알려져 있지 않지만,

여성이나, 노인, 비만, 당뇨병 환자에게서

많이 발생하는 걸로 알려져 있습니다.

 

또한 손목을 많이 사용하는

직장인이나, 집안일을 많이 하는 가정주부,

피아노 연주자 등 직업군에게서

많이 나타나고 있습니다.

 

 

 

최근에는 코로나19코로나 19로 인해

집에서 온라인 수업을 듣거나

재택근무를 하게 돼 이 질환을 앓고

통증을 호소하고 있는 사람들이

점점 늘어나고 있습니다.

 

따라서 이 질환을 예방하기 위해선

평상시에 자세를 바르게 하고

충분히 스트레칭을 하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

독산역정형외과 굿닥터정형외과에선 

손목터널증후군으로 인해

통증을 호소하고 있는 환자분들을 위해

비수술적 치료 방법인

체외충격파 치료방법을 시행하고 있는데요

 

체외충격파치료란 체외에서

충격파를 병변 부위에 가해

혈관 재형성을 돕고, 건 및 그 주위 조직과

뼈의 치유 과정을 자극하거나

재활성화시켜 통증을 완화시키고

기능을 개선하는 효과적인 치료방법을 말합니다.

 

 

체외충격파 치료법은

시술 부위에 재활관화를 촉진해

혈액 공급을 증가시키고,

신경의 세포막에 물리적인 변화를 일으켜

통증의 인지를 억제시키며,

비수술적인 치료방법이기 때문에

수술하는 것에 대해 두려움이 있으신 분들도

부담 없이 치료를 받으실 수 있습니다.

 

또한 체외충격파는 손상된 부위에 자극을 주어

자연치유능력을 촉진시키는

치료방법이기 때문에 고혈압, 당뇨병 등

질환을 앓고 계신 분들도 치료받으실 수 있습니다.

 

 

 

따라서 손목에 통증이 나타나거나

저림 현상이 있다면 주저하지 마시고

독산역정형외과 굿닥터정형외과에 방문하셔서

정확한 진단을 받고 체외충격파와 같은

체계적인 치료방법으로 손목을 치료하고

건강하게 일상생활로 복귀하시길 바라겠습니다.

 

 

 

손목터널증후군은 치료하는 것도 중요하지만

예방하는 것 또한 중요한데요

아래와 같은 방법으로 생활습관을 개선해

손목의 건강을 챙기시기 바라겠습니다.

 

1. 손목을 자주 사용했을 경우엔

손목을 굽혔다 폈다를 반복해 손의 혈액순환을 도와준다.

 

2. 어쩔 수 없이 손목을 자주 사용해야 한다면

손목 보호대를 착용하거나 손목 받침대를 사용한다.

 

3. 손목을 과하게 사용했을 경우엔 온찜질을 해준다.

 

4. 책상의 높이를 너무 높거나 낮게 하지 않는다.