운동으로 인해 발생할 수 있는 반월상연골손상, 치료법은?

운동으로 인해 발생할 수 있는 반월상연골손상, 치료법은?

​

​

​

운동을 즐기는 사람들에게서

무릎 통증이 생겼을 경우에

가장 먼저 의심해볼 수 있는 질환은

바로 반월상연골손상입니다.

 

보통 반월상연골손상은 노화로 의한

퇴행성 변화로 인해 많이 발생하지만

 

최근에는 20대에서 40대 사이에서도 흔히

나타나고 여성보다 남성의 발병률이

더 높다고 알려져 있습니다.

 

비교적 젊은 사람들이 반월상연골손상을 겪게

되는 원인은 바로 운동인데요.

격한 운동을 즐기거나 취미로 삼는 이들이

비교적으로 많기 때문에 운동으로 인한

외상이 연골 손상을 유발하는 경우가 발생합니다.

​

​

​

​

허벅지뼈와 종아리뼈 사이에 있는 초승달

모양의 연골판을 ‘반월상 연골’이라고 합니다.

반월상 연골은 무릎의 안쪽과 바깥쪽에

하나씩 자리하고 있는데요.

 

이 연골판은 무릎에 전달되는 체중의

절반 정도를 흡수하고

무릎 관절을 보호해 주는

중요한 역할을 하는 부위입니다.

 

어떠한 이유로 이 반월상 연골이

찢어지거나 파열돼

무릎 연골이 손상된 상태를

반월상연골손상이라고 합니다.

​

​

​

​

반월상연골손상은 손상된 줄 모르고

무심코 지나치기 쉬운데요

​

손상된 부위가 작으면 자연 치유되는 경우도 있지만

이를 장시간 방치하게 된다면

퇴행성 관절염이 생길 수 있어 주의가 필요합니다.

 

1. 운동할 때 무릎이 잘 굽혀지지 않는다.

 

2. 무릎에 힘이 들어가지 않아 걸을 때 중심 잡기가 힘들다.

 

3. 무릎 관절에서 소리가 난다.

 

4. 쪼그려 앉았다 일어날 때 무릎에 통증이 느껴지고 뻐근하다.

 

5. 계단을 내려가거나 뛰어내릴 때 안정성을 잃고 갑자기 힘이 빠진다.

​

​

 

​

​

이 질환이 무서운 이유는

특별한 외상이 없다고 하더라도

무릎이 붓거나 계단을 오르내릴 때 통증이

발생한다는 것인데요.

 

한 번 찢어진 연골판은 자동으로 재생이

되지 않기 때문에

반월상연골손상이 의심된다면

빠르게 병원에 방문하셔서 검진을 받아보는 것을

추천드립니다.

​

​

​

​

일반적으로 반월상연골손상의 주원인은

노화로 인한 퇴행성 변화였었기 때문에

주로 노년층에게서 발생하는 경우가 많았지만

 

최근에는 젊은 분들이

무리한 다이어트, 격한 스포츠 활동,

장시간 앉아서 일을 하는 등

다양한 원인으로 인해

반월상연골손상을 겪고 통증을 호소하고 있습니다.

​

​

​

​

​

반월상연골손상 초기에는

통증과 붓기를 완화시키기 위해 소염제를

복용하거나 붕대 등으로 치료를 합니다.

 

철산동관절병원 굿닥터정형외과에서는

위와 같은 방법으로

무릎이 나아지지 않았을 경우에

2차적인 치료법으로 체외충격파치료를

진행하고 있는데요.

 

​

​

​

체외충격파치료는 고강도 에너지를

가해 통증을 감소시키고

혈류량을 증가시켜 건강한 조직 세포를 증진하고

 

신경의 세포막의 물리적인 변화를 일으켜

통증의 인지를 억제시키며

 

혈액 공급을 증가시키고

염증을 감소시키는 치료방법입니다.

​

​

 

 

​

​

체외충격파치료는 문제가 되는 부분을

선택적으로 치료하기 때문에

건강한 조직세포를 보존할 뿐만 아니라

 

혈류량을 증가시켜

전체적인 혈액순환을 도울 수 있고

 

고혈압, 당뇨 등 질환을 앓고 계신 분들도

안전하게 치료할 수 있다는 장점이 있습니다.

​

​

​

​

또한 철산동관절병원에서는

체외충격파치료 외에도 물리치료, 프롤로테라피 등

다양한 치료법으로 환자분들의

약해진 연골을 회복시킬 수 있도록

최선을 다하고 있습니다.

 

따라서 무릎에 통증이 느껴지거나

반월상연골손상이 의심되신다면

굿닥터정형외과에 내원하셔서 정확한 검사와

치료를 받으시는 것을 추천드립니다.