지친 내 목에 휴식을! 광명도수치료!

지친 내 목에 휴식을! 광명도수치료!

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구부정한 자세로 오래 PC나 스마트폰을 들여다 보는 사람이 점점 늘고 있습니다.

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잠시 나쁜 자세로 있는 것은 상관없지만

오랜 시간 계속 그런 자세를 유지하는 것은

목디스크와 같은 경추질환에

노출 될 수 있다는 것을 알려드립니다.

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특히 요즘 코로나로 인해

집에 있는 시간이 많이지면서

PC 와 스마트폰 사용이 늘어나면서

우리는 건강관리 대한 주의를 하는 것이

더 필요할 거 같습니다.

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목디스크란 경추간판탈출증이라고도

불리는 경추 질환의 하나로써

디스크가 파열되거나 탈출하여

경추 신경이 압박되고

이로 인해 통증이 나타나는 질환입니다.

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목디스크의 자가진단을 이렇습니다.

이 중에 하나라도 해당 되신다면

목디스크를 의심해 볼 수 있으며

증상이 더 악화되기 전에 병원에

내원하여 검진받는 것이 좋습니다.

 

1. 목이 뻣뻣하고 항상 뻐근하다

2. 어깨가 결리고 등도 자주 아프다.

3. 팔과 손이 자주 저리고,

심할 땐 일을 못 할 정도이다.

4. 기침이나 재채기를 할 때

신체의 반동으로 인해 통증이 심해진다.

 

또한 이외에도 눈이 침침해서

시력이 떨어진 거 같은 경우

스트레칭을 할 떄 목이 찌릿 하고

전기가 오는 듯한 증상이 있는 경우

이것 또한 목디스크의 증상으로

의심 해 볼 수 있습니다.

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목디스크의 원인을 다양하지만

오랫동안 나쁜자세가 계속 되면서

퇴행성 변화가 오는 경우가 많은 편 입니다.

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예전에는 높은 연령층에서 주로 발생했지만

요즘은 젊은 연령대가 장시간 PC 앞에서

업무를 보는 경우가 많고,

스마트폰에 대한 의존도가 높아지면서

20~30대에서의 발병률이 높아지고 있습니다.

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대부분 사람들이 목디스크는 수술적 방법으로만

치료된다고 생각하시곤 하는데요

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실제로는 수술 하는 경우는 10% 내외이며

비수술 적인 방법으로 충분히

목디스크 증상을 호전 시킬 수 있습니다.

목디스크 치료법의 하나로는

광명도수치료가 있습니다.

 

 

광명도수치료는 의료진이 손을 이용하여

환자의 상태를 검사하고 틀어진

척추와 관절을 맞추고

기능을 개선해 주는 치료입니다.

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광명도수치료는 숙련된 의료진에 의해

1:1 맞춤치료로 진행 되기 때문에 안전하며

개인에 회복속도에 따라 치료 계획을

세울 수 있기 때문에 개인적인 치료 방법입니다.

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또한 광명도수치료는 허리디스크, 골반교정,

자세교정 등 다양한 질환에 적용 가능하며

비수술 방법 치료 이기 때문에

임산부나 노약자도 부담없이 받아볼 수 있습니다.

 

만약 목디스크가 의심 되신다면

서둘러 자신에게 맞는 치료법을 찾아

하시는 것이 좋습니다

초기에 치료한다면 생활습관과 스트레칭만 으로도

회복이 가능 할 수 있습니다.

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